转眼间二十圈跑完了，世人也回到原点敏捷排好队，没有一个敢涣散的，涣散?别开打趣了，刚才在负重跑路上大部分人都获得了教官的特别“关照”，想起教官顺手一拍本身就感到满身被成千上万的蚂蚁在体内撕咬一样，想起那感受就感到可骇。
“天下武功，无坚不摧，唯快不破，这在武功招式来讲是非常有事理的，但如何样才气做到一个快字呢?这就要连络本身力量的应用了，以是明天开端我会按照你们本身环境停止针对姓练习，首要目标是练习身材柔韧姓，活络度，发作力，做到矫捷应用本身统统力量从而达到一个快字。”欧阳琊宇侃侃而谈。
王晨和朱少晤两人更是惊佩不已，本身有内功帮忙竟然还差教官这么多，他到底是甚么人啊?本身竟然看不出他身怀内功，就算功力比本身高很多也应当能够感遭到的啊，莫非说他内功已经达到了传说中的天赋之境?可这百年来没传闻过有谁内功修为达到天赋之境的啊，如果不是内功如何会这么短长呢???
这段时候欧阳琊宇只需定时去查抄一下，在练习计划细节上略微调剂一下就行了。
而王晨和朱少晤两个现在更是表里兼修相辅相成，除了这三个队长另有几个队员也相称不错，李阗那队的外号“老虎”的张虎和刘砷，王晨那队的赵坷旰，朱少晤那队的金东海和张桂山，这五个队员都有不错表示。
第二天，仍然如许练习着，独一分歧的是欧阳琊宇按身材状况减轻了本身的重力禁制。
就如许一圈又一圈，碰到跑不下去的欧阳琊宇就用各种百般的体例“帮忙”他，至于如何样帮忙就不敷为外人道也，归正把这帮人摆布得服服帖帖的。
看到世人敏捷摆列好队形，欧阳琊宇对劲地点了点头，现在这帮家伙总算完整听话了，看来我的手腕也挺有效的嘛，清了清嗓子淡淡道:“散开必然间隔然后跟着我的速率深蹲一百个。”说完带头做了起来。
欧阳琊宇嘴角带着浓浓笑意，举手投足之间满身充满了力量，外功天赋境地，总算达到了修炼九转不灭金身的要求了。
欧阳琊宇看着面前这帮号称特种兵中的精英分子又开端慢了下来，他天然看出了此中有少量几人已达到极限了，就连李阗，王晨，朱少晤三人也不再轻松了，如果不是第一天需求震住他们，本身就不止在身上只下了个五千斤的重力禁制了，就因为身上禁制只要五千斤，远没到本身接受极限，以是本身才显得轻松非常，看那些家伙看向本身的眼神就晓得把他们震住了，不过现在就想慢下来?
欧阳琊宇看着这帮“家伙”这么自发，嘴角不由出现了个对劲笑容，安静道:“此次大师做得还能够，负重铁甲不成消弭，原地歇息非常钟。”