第4章[第2页/共2页]

摄生的目标，不是为了寻求“不死”的境地，而是让人在安康的根本上，尽享天年。李时珍在《本草纲目》中收载了数百条有关轻身、延年、益寿的医理及方药，为先人留下了贵重的精力财产。他的目标不是为了实现长生不死的神话，而是帮忙人们更安康地糊口，享用摄生所带来的安康身材和温馨的表情。