一是生耐久测算法，哺乳植物的最高寿命相称于其生耐久的5～7倍。人的生耐久为20～25年，因此人的天然寿命该当为100～175岁。
第一篇第一章第2节 到底活到多大年龄才算长命
《本草纲目》中记录了一些百岁白叟的摄生体例，由此可见李时珍眼中的长命者也就是过百岁。《黄帝内经》则以为“尽终其天年，度百岁乃去”，也就是人能够活到一百岁；哲学家王充也说“百岁之寿，盖人年之正数也。犹物至秋而死，物命之正期也”。《尚书》却提出“一曰寿，百二十岁也”，即活到120岁，才气叫做活到了应当活到的年龄；同意这一观点的另有晋代的嵇康，他以为“上寿”可达百二十，“古今所同”。从上面的阐述能够得出：中医以为人的寿命应当是100～120岁摆布。