喝完饮料，泽林茨尼亚克开端了转向舞步的练习，转向舞步是一种转体步法，非常简朴，也是交给初学者的一种步法。齐格薇切娃今晚一向在考查泽林茨尼亚克的根本，而不是甚么高难度的内容，因为齐格薇切娃明白，如果一名选手根本不可，统统的高难度行动都是没法完成的，何况冰舞这类失误率极低的项目，根基功特别显得首要。齐格薇切娃挑选泽林茨尼亚克是因为她的演出才气，但是齐格薇切娃要成绩泽林茨尼亚克则需求她超卓的根基功。
泽林茨尼亚克在冰上闪现t字站位，因为是右脚前外刃，以是右手在前左手在侧方伸出，因为这个单足转体中触及转体，以是需求采取弧线滑行。泽林茨尼亚克左脚蹬冰，滑行脚踩到右脚的前外刃在冰面上经行一个右前外弧线滑行，左脚作为自在足泽林茨尼亚克挑选向后拉开，也有选手喜好贴在滑行脚上做这个行动，实在这些都没有硬性规定纯属小我风俗，独一的要求就是必须放在滑行脚的火线，在弧线将近转了180度的时候，泽林茨尼亚克脚下转动，她脚根微微提起，操纵脚掌的前半部分让本身转动，使得滑行脚的用刃畴前外刃窜改成后内刃，同时双手也一起转动，本来向前伸出的右手转向侧方，而在侧方的左手传向火线，手部转动带解缆体重心窜改，让重心始终朝着弧线的圆形，并且完成变滑行方向从向前到向后，以后就着之前起滑时蹬冰的惯性滑出。场边的齐格薇切娃点了点头，这个3字步没有题目，前外弧线和后内弧线之前的切换也很天然，并且没有呈现用toepick或者用冰刀中部转向弊端环境，或者呈现速率丧失。“再换成左脚前外刃滑一遍。”齐格薇切娃说道。泽林茨尼亚克听到后起首站稳，持续摆出刚才t字站位，如法炮制，用左脚前外刃做了一遍3字步，之前她前外刃进入，在中间完成转体，后内刃滑出。一样洁净利落，没有任何题目。齐格薇切娃点了点头，她持续说道：“左脚前内刃3字步。”和之前一样只是用刃分歧，一样的t字起滑，独一分歧的是向前滑行的弧线畴前外弧线变成了前内弧线，而滑出弧线则变成了左脚的后外弧线。这个小窜改对于泽林茨尼亚克来讲并没有题目，她还是一如既往超卓地完成了这个3字步，厥后齐格薇切娃让她用右脚前内刃再做一遍3字步，一样没有题目，用刃精确并且没有丧失速率。