陈江持续解释道：“你爬了那么长时候的山，满身的肌肉和骨骼乃至是细胞分子都处于一种紧绷的状况，慢跑能够让你满身的肌肉和骨骼获得很大的放松，从而获得解压，如许就不会压迫坏你的肌肉和骨骼，让你的臂力、腿力、耐久和发作力获得最大的改革和晋升！”
我被陈江的话给吓住了，说：“一年半载我真的等不起，三两个月的我倒是能够考虑一下，要不然这工夫我也不学了，我现在就去打击东街的黑权势。”
陈江跟我说，现在我的气力还太弱，十三中的地痞权势也太弱了，去打击东街的黑权势，底子是去送命。
陈江脸一冷，说：“让你爬你就爬，哪来那么多废话？你爬不爬？不爬从速滚蛋，我也不教你工夫了！”
“解压？解甚么压？”我有些摸不着脑筋。
陈江说，就这么一向拖着先，归正间隔三年之约还早着呢，先停个一年半载，把你的气力先搞上去，只要气力上去了，你才有能够同一东街。东街但是有很多妙手，就你这点气力跟人家塞牙缝都不敷。
期间，我整合了十三中的地痞权势，筹办打击东街的黑权势，但是却被陈江给禁止住了。
陈江看着我，说：“觉得甚么？觉得我在整你们？就你们这两个气力弱到掉渣的小鬼头，我要整你们直接就明着来了，还需求用这类阴招？”
我这小我就是如许，想不通的事情干脆先不想，信赖总有一天会水落石出，本相明白的。
陈江笑着说：“不消爬了，已经爬够了。爬婆婆山只是对你们的一个磨练，看你们能不能对峙下来。学我的工夫，必必要有耐力和韧性，并且体力也要好，不然底子没体例学，因为我的工夫都很霸道，普通人学不来的。”
我现在最缺的就是时候，底子拖不起啊。
我心内里非常震惊，白毛竟然插手了一个强大的奥秘构造，但同时我也非常迷惑，这个奥秘的构造为甚么要让徐天娇和南宫易比及三天以后再把他们威胁徐天娇和南宫易放了白毛的事奉告我呢？
我一脸骇怪的看着陈江，问：“这到底是如何一回事？”
我这才算是明白了，本来陈江之以是让我和南宫易登山，爬完山又跑着回黉舍，底子不是再整我们，而是在改革和晋升我们的臂力、腿力、耐久力和发作力，是我们曲解了陈江。
南宫易苦着脸，一下子就不乐意了，说：“为甚么你让疯子爬十次，却让我爬二十次啊！”
“呃.......”我方才对陈江产生的一点好印象，又刹时烟消云散了，我又想给他来个过肩摔了，为了制止难堪，我就转移话题说：“陈叔你筹算叫我和南宫易甚么工夫啊？”
到了婆婆山，陈江让我接着爬十次婆婆山，却让南宫易爬二十次。
接下来的日子我和南宫易持续跟着陈江去爬婆婆山，爬完了以后就跑着回十三中。
陈江俄然举头挺胸了起来，一脸傲气的说：“洪拳！”
并且这个奥秘构造的人跟徐天娇和南宫易说，临时不能把他们威胁徐天娇和南宫易放了白毛的事奉告我，要比及三天以后才气奉告我，要不然这个奥秘构造仍然会派人把我们全数给杀掉。
陈江给我解释道：”婆婆山山势峻峭，并且石面光滑，你爬的时候很熬炼臂力和腿力，并且还能熬炼你的耐久力和发作力，这半个月的对峙登山，让你的臂力、腿力、耐久力和发作力都获得了很大的改革和晋升，而让我让你从婆婆山跑步回十三中，则是为了让你解压。“