无怪陈旭被补缀的这么惨，实在高晓节也不是那么任姓的人，当看到陈旭练了几下就很有一个守门员的潜质今后，她倒是真想很当真的艹练一下这个牲口。但被陈旭这句话一说，她感受本身就仿佛是迎春园内里卖笑的那种红牌，而这个牲口就仿佛是那万恶的瓢客，对本身勾勾手指：妞，给大爷笑一个！
“游戏？！甚么游戏？”
“形成您现在肌肉酸疼的首要启事是在于您的过渡活动，可也是因为您在大量活动今后没有调剂好本身的韧带。您的这类做法是很不科学的，普通来讲在狠恶活动以后都会肌肉严峻，这时候俄然歇息的话倒霉于肌肉和韧带的规复。以是建议您每次狠恶活动以后，不管再累，都要抽出五到非常钟的时候来调剂身材的韧带环境，简朴做一些如压腿，伸展一类的活动。对您的身材规复很有帮忙。”
就连秦小岸都感觉如果不是陈旭现在的模样实在太惨痛了点，压根就不值得怜悯！这厮是完整的自作自受！但看陈旭现在躺在床上哼哼唧唧叫个不歇的，他也不好再说甚么了。