林奇雨舒畅得差点嗟叹起来，那种感受仿佛是从天国升入了天国。
林奇雨细心一看，不由得“噗哧”一声笑了。
垂垂地，林奇雨发觉到活动呼吸的好处。
林奇雨将两种呼吸体例背诵影象下来，他火急想让本身变得强大，是以非论是甚么熬炼体例，他都会尝试着去做。
安灵茵笑道：“细雨，你看我如许扮装行吗？”
安灵茵说道：“细雨，内里暴风雪那么大，你要谨慎啊，我顿时就烧饭，等你返来吃。”安灵茵已经将林奇雨视为本身的弟弟，他固然幼年，却给了她极大的安然感。
林奇雨并不晓得活动静呼吸意味着甚么，他没有别的熬炼体例，固然之前学过静修，但是静修的进步很小，刚开端时很有结果，但是越到厥后，产生的簇能越少，他也就渐渐地落空了兴趣。
更让林奇雨镇静的，另有簇能纯度的进步，他感到簇能仿佛简练了，本来抓不到感受的簇能，现在能够激烈地感遭到，并且能够清楚地批示簇能的运转。
跟着活动呼吸的节拍，簇能的耗损逐步变得迟缓，也就是说，簇能开端主动调度，以应对暴风雪的侵袭。
林奇雨也顾不得会不会有人发明本身是超等退化者了，这时候保命要紧。
贰内心挺对劲的，如果奶奶在这里，内里这么大的暴风雪，她毫不成能让本身出去，而安灵茵只是叮嘱了一句，并没有禁止，他感觉自在多了。
林奇雨一刻都不敢停歇，当即开端静坐呼吸。
安灵茵看出林奇雨的心机很重，她内心有些慌乱。
他现在的跑步，与其说是向前跑，还不如说是在原地踏步，暴风顶着他几近寸步难行，偶然候乃至还会发展。
安灵茵已经退化到三层，只要略微睡一会儿，就能消弭困乏，她现在一点睡意也没有，见林奇雨不肯意歇息，她冷静地走到地窖里，经心遴选了一些肉和蔬菜，筹算好好烧一顿饭菜出来。
这本书极薄，书的内容都是用手抄的，发黄的纸张显得很陈腐。这本书只记录了根本练习部分，搏斗部分完整没有触及，寒图本人也不清楚这本书的来源。