“多谢强哥的厚爱！不过我临时没有转行当歌手的筹算，不美意义！”
“小方，不如你转行当歌手吧！在强哥的场子里驻唱，报酬方面你固然放心，强哥向来不虐待本身兄弟。第一个月唱满，你和公司的债务就一笔取消，前面月薪五千，只要周末早晨上班，平时如果有需求你演出，加班费另算。如何样？你考虑一下？”
公然，周卫强掐灭了烟头，看着方扬说道：
“来，抽烟！”
方扬察看了一下周卫强的神采，接着说道：
好久没有这类怠倦的感受了，方扬在练习中，模糊回到了本身孩提期间，他仿佛看到京郊八一别墅后的草地上，一个少年挥汗如雨的身影。少年无数次的跌倒，身边一个精力矍铄、身穿新式戎服的老者峻厉地催促少年站起来持续。
幸亏宿世方扬早有一套体系科学的练习体例，只要他对峙熬炼，加上公道的营养炊事，改良身材本质只是时候题目。
傍晚五点，方扬定时来到烈焰酒吧上班。
说实话周卫强开出的前提算是优厚的了，特别是对方扬如许兼职的门生来讲。但是方扬内心早有筹算，是以他几近没有考虑，就开口说道：
周卫强相称干脆，拿起的放得下，也并没有因为方扬的回绝而挟恨在心。
周卫强点了点头，脸上带着暖和的浅笑，说道：
方扬瞟了一眼宁巧倩抹胸下那诱人的双峰，悄悄咽了一口口水，嬉皮笑容道：
周卫强笑了笑，俄然说道：
方扬不由暗赞了一声，然后从包里拿出昨晚连夜完成的手稿，放在茶几上，悄悄地推到周卫强身前，说道：
才扫了一眼，周卫强立即精力一振，然后用探听的目光望向方扬。
接着的俯卧撑和仰卧起坐也是一样，做到一半的时候，方扬就精疲力尽，不得不断下来规复体能后才持续。
说这话的时候方扬也没有甚么心机承担。“这本来就是穿越者的福利嘛！”方扬内心想道。
明天是第一天，方扬给本身设定的目标是“三个一百”，这是军队的浅显**，即一百个俯卧撑、一百个仰卧起坐、一百个深蹲起立。
不一会儿，方扬就感到大腿的肌肉渐渐放松了下来，因而接着做完残剩的量。