这缕微小的气流便是无认识而为，在岑牧周身走了一圈，如初生鱼普通，终究游入丹田，逗留在丹田当中，构成一枚丹田之种。
唐馨笑了笑，问道：“岑哥哥，你饿不饿？”
认识态即目标而为，潜认识态不自发而为，无认识态不自主而为。引气法便是推许无认识态，需求修炼者埋头平气，坐静-功，进入静-功的深层境地，乃至于呈现“内视”、“幻听”和“直觉”等多种人体服从，在这状况下，去感悟天下，从天下中，以意念抽取阴阳两气，并指导它们进入人体，做周天循环，直至在丹田内生根抽芽。
岑牧不忍打搅她，只是将被子悄悄掖好，便转移他处，桌上放了一大盘生果和干粮，干粮中间更是放了两罐汤药，一张字条被压在瓦罐之下，是唐霄留的。
见岑牧醒转，他问道：“牧，你进境很快嘛！你真是第一次学吐纳吗？”
岑牧问道：“馨如何在这里睡了？这椅子又硬又冷，睡着多难受。”
岑牧心中一笑，将瓦罐中的汤汁倒出一大碗，一口饮尽，汤药极涩，带一股微不成闻的恶心气味，饶是岑牧忍耐力惊人，也被这一大碗苦汤搞得胃部翻涌，强迫胃部停止收缩，将这恶心感压了下去，岑牧开端清算桌上的生果，三天没有饮食，却没有太大影响，乃至饥饿感都不算特别激烈，或许是玄门心法的玄奥，吞吐六合阴阳之气，让人也能产生一些辟谷结果。
唐霄笑道：“第一次学吐纳就能做到一花聚鼎，接着，又进入‘坐定之境’，你让为师情何故堪！”
对于这个，唐霄也没有体例，他没法帮忙岑牧去感悟，只能以本身为例，运气做周天循环，让岑牧感知他的身材窜改，感知场确切能够察看到唐霄经脉中的能量流，到他这个阶段，能量流已如潮汐普通彭湃澎湃，这起码证了然玄门心法的有效性，但是，如何从无到有，岑牧只能靠本身，而这也是修炼玄门心法最难的一步。
又是一次日出，红日在天涯云海之间辛苦跋涉，俄然间，它仿佛找到了一个着力，一息弹跳，万丈霞光喷薄而出，倾泻在虫群峡谷之上，虫鸣鸟叫，一时候全部峡谷充满了生机，在临崖别墅的一座偏门院中，红日撒下的霞光穿过树荫裂缝，这一刹时的窜改，让院的气流变得不成捉摸，热升冷沉之间，阴阳瞬息流转。
摆布无事，他想了想，又倒了一碗汤汁，喝了下去，持续运转引气术……
岑牧头。
……
岑牧不吃不喝，吐纳着，又是两天畴昔，吐纳已与呼吸融为一体，由潜认识而为，窜改成无认识而为，这是通脉洗髓后，内腑的一次洗涤，各大脏器经太长时候的内呼吸，期内的业气已解除殆尽，在感知场下，显得筋膜得养，爪甲坚固，光芒红润，富有华色，非常安康。
半晌以后，唐霄被拉了过来。
岑牧道：“师父，我感受现在并无大碍，我练出第一缕内息，醒来后，喝了一碗，运转一段时候，内息强大，同时，发觉药力已耗损完，就又喝了一碗，就如许，一碗一碗全喝光了。”
夫最上者，以太虚为鼎，太极其炉，清净为妙用，有为为丹基，性命为铅汞，定慧为水火，以天然造化为真种子，以勿忘勿助为火侯，洗心涤虑为沐浴，存神定息为固济，戒定慧为三要，天赋当中为玄关，明心为应验，见性为固结，三无异化为圣胎，打成一片为丹成，身外有身为脱胎，突破虚空为了当……