和于狄差未几，她的餐盘内大多也是高能量低热度的食品，外加些许蔬菜。多亏了嘴甜而形象貌美的卫佳，每次两人的食品分量都很足。制止于狄这个大胃王为了填饱本身破钞别人数倍的款项。
三人闲谈着停止午餐。幸亏只要二人行动不要太密切，安安对卫佳还是挺友爱的。而对于安安这个mm，卫佳也自发的表示出谦让的态度。总之，午餐让于狄感受很温馨。
一周后，就是预选赛日期。
“谁叫你踢坏别人的沙袋！”卫佳扮着鬼脸，放下餐盘坐到于狄劈面。
我就黏着你看你们俩干吗！安安必然要和于狄一起午休。
终究，反对方还是败给了声音越来越宏亮的老爷子。奶奶哭哭啼啼的骂着他分开，标记取老爷子的权威仍然不成摆荡。
古德明白，本身没资格充当于狄的实战陪练了。且不说一个学跆拳道的当散打陪练，不能帮忙于狄理闭幕打擂台对战的技术特性，更重如果，一向虐菜没法进步于狄的技战术程度。
耸耸肩，把手形改成六放在耳朵上，表示给本身打电话，古德点头分开。
增重，体型适应性练习，增加实战练习，是于狄这两个月的练习重点。
第一天对练，昏倒；第二天对练，昏倒；第三天开端，于狄终究晓得部下包涵，但古德还是一次次倒地。说好了是对练，但是古德由始至终都在被动挨打，因为他没适应于狄的诡异法度。
恰好这时安安端着餐盘过来，两人停止扳谈和安安打号召。
而爷爷姑夫安安倒是支撑态度，以为学乃至用，出去开开眼对于狄有好处。
好好歇息，筹办明天的比赛！于狄握握拳，朝家里渐渐跑去。
像这类意在奥运会的正规比赛，肯定要插手，就需求重视这点了。对这件事，在德国大小跆拳道比赛上参赛无数的古德，无疑有一套科学体系的体例。
古德在一边开口道：“08北京奥运会，散打会成为特别项目。这是提拔一次活动。据我所知成绩优良的选手，会被送入省队停止练习，备战天下锦标赛争夺奥运会资格。如果你对峙要练散打，这是一次机遇。不过我还是劝你改练跆拳道，毕竟散打正式成为国际比赛项目，还不晓得要等多少年，说不定，到时候你都老的打不动了。”
“抱愧，于！我不是想打搅你午餐，而是想让你看看这个！”古德端着餐盘，在三人惊奇的眼神中放下一张鼓吹纸。上面写着“2006年天下技击散打锦标赛蓉城预选赛”。
于狄内心非常不喜好安安到高中部食堂就餐，不过他的反对被安安直接疏忽。
于狄不美意义的摸摸脑袋，贰内心也明白，这套家传法度，的确有点欺负人。加上本身和爷爷，长年共同当代散手对法度持续改进，整套法度都充满了于狄的小我气势。拿自家爷爷的说法，单看这套法度，于狄已经有资格称为名家了。
“你在跳舞吗于？”
吃甚么样的食品，一天几餐，合用甚么样的活动量。古德都松散的替于狄写了下来。确保于狄不会因为本身的小肚皮，在赛前体重测试时就直接出局。
“感谢你，古德锻练。或许我会插手此次比赛，不过，改练还是不必了。”
奶奶二姑老妈激烈反对，毕竟这和在搏击馆的大师收着劲对练分歧。她们不但愿看到于狄流血被击倒等画面，以为于狄应当把爱好和职业分开，今后安稳的读大学毕业然后找一份不带伤害性的事情。