持续一周时候，张国栋对峙晨练，然后偷师那男人的不晓得甚么工夫。第二次晨练歇了一天，第三次晨练歇了半天，每次劳累以后，都洗上个热水澡，然后擦上药油，到第四次时，一遍返来固然还是累的很，有力，但是腿、胳膊却没那么疼了，这药油的感化果然不小，不过也很贵，一周时候，张国栋花了三千多块。这药油用得很快！
呼吸象风箱似的，无法，张国栋只得停下改步走。
浴盆里的水都凉了，也幸亏他竟然睡了畴昔，怪不得梦中睡的不舒畅，本来热水睡成了凉水。也怪李芸没心没肺的，竟然忘了提示。
浴盆里赤身着**的躺着，非常的舒畅，很快，张国栋竟然睡了畴昔。
买了豆腐脑和油条，这是张国栋最爱吃的，然后给李芸带了份豆浆，传闻这豆浆很有营养，并且还美容？店里另有面包，李芸根基每天都是豆浆和面包，张国栋吃的有趣，是吃不下她的食谱的。
“李芸，起来吃早点！”蓬蓬的敲了两声李芸那间的房门，张国栋有气有力的喊了一句，然后拖着尽是怠倦的身心进了洗手间。
腿软啊，没力量了。
练拳必须有根本工夫在身，比如桩功，打熬身材，对身材本质有着比较高的要求，不然这拳法就成了花架子，花拳秀腿说的就是这个意义。
这条数千米长的街道叫消息大街，是以省台的消息主题定名的，四周有一处电视广场，晨练的人们都喜好到那，人多热烈，并且比较休闲，是长幼都喜好去晨练的处所。
本要退出去，但李芸脸红红的偷瞄了张国栋一眼，仿佛睡的正香，竟然带着笑意，这混蛋八成没想功德！恩，必定是如许！
偷师不但荣，只是张国栋还看不起太极，他以为那太极剑、太极拳慢吞吞的象蜗牛，如果防身的话，别人都戳你几十剑了，你才气出一剑，对于张国栋这内行来讲，确切如此，以是不屑。
“呀，这混蛋，竟然衣服都不穿！”李芸一开门，惊诧的看着浴盆中已经睡去的张国栋，愣了好一会，脸一红骂了一句。“哟喝，本钱还不小嘛，怪不得项姐要死要活的！”
说干就干。
“呼呼！”狠恶的喘着气，额头也出了很多汗，颠末这一小会的跑动，身材就热了起来，满身暖烘烘的，只是神采却有些白了。
新的一天，六点起来，张国栋洗漱以后，穿上新买的李宁活动服，看李芸的房间没甚么动静，便在洗手间门上贴了个纸条，便下楼跑上街道，开端了制定的熬炼打算。
很快，张国栋捕获到了目标，广场一角，有个三十来岁的男人在一拳一式的练着拳法，看起来很威猛的模样，行动干脆，沉着有力，出拳的度很快，力道很猛，有点李小龙截拳的一往无前的意境般，起码，在张国栋眼里是如此。
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歇息了一会，跟着晨练的人开端6续回家，张国栋也迈小步往回走，跑是跑不动了，双腿轻飘飘的，花的时候就是来时的三倍多。
但熬炼身材必须持之以恒，以是咬紧牙关持续保持这度，顺着街道边沿，又跑出千米，度慢了下来。
这就是身材本质差的结果。
张国栋微微打动了下，但随即翻白眼了。接下来两天除了给‘大名堂’和‘佳豪’供应蔬菜和水产外，张国栋将店门牌子也给拆了，干脆不对外停业，现有的客户数就充足将蔬菜和水产采办一空，对外也就没意义了。只是每几天去别的区进一次货，此次不得以让人给送来，张国栋将标价都给收了起来，怕有人起疑。而饭菜还是他做的，李芸底子就不脱手，冠冕堂皇道：“给你买药油，还要我来做饭？”