“吱——！”
松鼠本身便非常敏捷，以是在反射神经和奔驰项目上陆丰并不筹办投入精力，而是侧重健旺骨骼，增加肌肉，那么力量练习便是最好的体例！
不过想到保暖质料，陆丰不由又挠了挠胸前的红色绒毛，收回一声不爽的低鸣。
固然看上去稠密，但陆丰现在这身毛发仍然是红腹松鼠的夏季标配，利用到春季已经是超期退役，底子没有太大的御寒才气。
想要阐扬更大的力量，肌肉和骨骼是关头，只要骨骼变得强韧，肌肉变得健旺，才气接受更大力量的输出，陆丰如果想要让现在这具松鼠身材能够更加有效地阐扬人身大力，天然也只能从健旺骨骼和肌肉动手。
至于要停止何种活动，陆丰心中立时找到了一个好项目。
陆丰有些懒惰地挪动了一下脑袋，没有转动，还是悄悄地思虑着。
看来需求让本身变得更强一些！
但是，【黄喉】的呈现，却在陆丰的脑海中敲响了警钟。
“咚！”
陆丰眼睛滴溜溜地转动着，脑海中安排着打算。【零↑九△小↓說△網】树中别墅的发掘事情已经完成大半，除了客堂下方的特别部位还没有开挖，其他层面都已经完胜利能性的布局，残剩的部分就只剩下补缀毛刺，清理打扫的工程了。
就连保暖质料方面，颠末二次草海之旅，汇集兔绒，和从山羊上薅下来的羊绒，陆丰已经为本身安插了一个暖和温馨的窝巢，足以度过酷寒的夏季。
固然【灰羽】也算是松鼠的天敌，但是它的首要猎物并不是松鼠，同时在山林间捕猎的效力也比不上空旷的草海，兼且陆丰方才和【灰羽】大战过一场，以是没有惊骇。
而力量练习需求用到的东西，在陆丰四周寻觅以后，终究找到几块相对于松鼠而言极其沉重的岩石，此中最大的一块陆丰乃至搬不动，只能渐渐一点点滚到灰白岩石上。
并且黄喉貂是典范的食肉兽，从虫豸到鱼类及小型鸟兽都在它的捕食范围以内，特别喜好捕食松鼠和鼯鼠。在食品不敷的季候和年份，这些凶悍的小野兽还会堆积成群，捕食大型兽类，比方小野猪，林鹿，小山羊等。
“吱~！”
一名成年男性的体重在五十到七十五公斤，蓦地一拳击打出来的力量足有体重的一点五倍摆布，而颠末专门练习的运动员们，能够阐扬的力量更是远弘远于这个范围。
每一次落下，陆丰都尽量做到极限，让身材上的每一块肌肉都获得充分操纵，而几组练习下来，陆丰感受浑身的肌肉都在贲起颤抖，最后将岩石举起的时候，连尾巴尖都在绷直颤抖！
不过，陆丰也仅仅是抱怨罢了，在四肢颤抖规复一些后，陆丰便立即从灰白岩石爬进了树中别墅，凶悍地进食起来！
想要让肌肉骨骼变得健旺，不过乎食品和活动二种，固然陆丰到现在为止，一向都以坚果为食，但松鼠本色上是一种杂食性植物，在没有坚果食用的时候，也会捕获虫豸，偷食鸟蛋，乃至捕猎小鸟。
“吱~！”
“吱~！”
“啸——！”
看着灰羽从空中飞过，陆丰的大眼中俄然一亮，顿时有了主张。
“吱！”
陆丰翻了个身，仰卧在树洞中，仅暴露一个脑袋用乌溜溜的大眼睛看向天空。
不过，换毛这件事情也不受陆丰意志的节制，在感慨一番以后，陆丰将思路重新拉回，开端考虑起如何让本身变强。【零↑九△小↓說△網】