大师都被蒙着眼送走后,上官瑜却没有被送走,考虑到她是军医,又有很好的批示天赋,大师分歧决定就让上官瑜留在黉舍,让总教官停止指导批示系的合用技能,让教官们练习她的体能,枪法,各种兵器的学习,能够更体系,更轻易把握,这也是黉舍第一次如许教诲女学员,这是一次突破通例的练习,也是突破通例的实际,谁说女子不如男。

1o:oo上健身房开端15公斤哑铃举重5o下,拉力器5o下,臂力器5o下;

饭后半小时持续负重1o公斤跑5ooo米;

童佳也被奥妙送入特种小队基地,跟着开路小队停止学习,揭示她特别的天赋,对于伤害的感知力非常的强,心机也特别细致,又肯下苦工,进步更是一天比一天好,练习体能倒是弱下来了。

饭后一小时后,8:oo练习挂钩梯高低1oo回,穿越3o米铁丝网来回1oo趟;

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