第两百六十四章 人贵自知,始于足下[第1页/共3页]

不管是初赛时的申述还是明天赛前的告发,都是他但愿能为本身的步队,为本身的选手争夺到更多的好处,但愿让敌手的压力多一些,己方的压力少一些。

6航的决赛行动和姚爱军是一样的,第四轮,他们的行动都是2o7B,难度系数3.6。

很快,第四轮进入倒数,前田的第四跳就要上了。

抱腿行动尤忌分腿,6航的根基功是和姚爱军一样日日磨炼得来的,此时并拢的双腿笔挺绷到脚尖,卷腹收腿,本来用来作为起势的双臂此时早已收回等着,当腿收到屈体位置,顺势抱住,这是极其伸展的一个屈体姿势。

在脑中再次复习了一遍常日练习的场景,掐着时候跳了出去。

前田反身站在台上,一起被压着打的心境一下子爆,本来忍耐压抑换来的定力也不免呈现了颠簸。

但不要紧,这在2组行动翻开时非常常见,是能够调剂的范围。

笔挺的身材呈现了弧度,6航让微斜的身材在下落时调剂,上半身垂垂微调,手臂向后拉,垂直于水面。

6航此时已经得空顾及,全凭常日练习堆集的身材本能,跟从本身的节拍下落,翻开――

目前前三名的总分排名:

成败在此一举!

但前田始终不语,接过助教手里的饮料小口的啜着,弥补电解质。

“6.5,6分,6.5,6.5,6,5,6.5,7分,实得分77.9o分,总分324.6o分。”

这是姚爱军在队里讲解“揉水”的道理,切入角度越靠近垂直,水花才气越压入水下。

第2组的后空翻最大难点到了!

第一名:姚爱军,263.15分。

“不错,明天6航挥很稳定,一点不暴躁。”张长青手里握着铅笔,但部下写字板上却一个字未落。

跃出后,前田立即发觉本身的起跳高度不敷。因为起跳时过于仓猝,下压的过分,此时只能加快翻滚的度让相对高度不敷的环境下做好四周半的翻滚。

一周,两周,三周,翻开……

后翻的翻开定位,这是最大的难点。

他半掌踩在台边,脚根外悬空。双臂开合了两次,仍然不能决定跳出。

刹时制动的肌肉压力,让他面前一黑,仿佛呈现白光在脑中炸开,但是现在却不是晕的时候!人还在空中!

双腿从离台的一刻起,并拢踢出。

前田咬牙蹬台,向火线跃出。上身下压,团身抱膝,往下翻滚。

“前田大辅,4o9c,难度系数4.1。”

入水翻开后,6航沿动手臂定位往下看,仿佛略微歪了一点点。

前田咬牙的时候都没有,只能记起必然要让身材收紧、收紧、再收紧!

前田从水下钻出,心下黯然,天然晓得本身这一跳的失误。

想至此,前田非常降落,毕竟这一次比赛,他也等候甚高。

这一跳跳好了,能够补足之前的差异,而这一跳如果失误了,后两轮厥后居上的能够性……就几近没有了。

赛场瞬息万变,起起落落的不但是敌手,更是本身的应战啊!

但这些手腕毕竟只是外力,归根结底,还是要看运动员本身对压力的措置和反应。

第三名:前田大辅,246.7o分。

还好,比他预期要好,入水失控的那一刹,他乃至觉得这一跳行动都没有完成。现在这个6.5分的有效分,证明他的空中行动部分完成尚好,算是完整的做完了行动。

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