原谅的是别人，释放的是自己[第2页/共2页]

下次再痛恨一小我时，就闭上眼睛，体味一下你的感受，感受一下本身的身材，你会发明：让别人自发有罪，你也不会欢愉。

跟着时候的流逝，她在朋友的安慰下体味到，要使本身的糊口步上正轨，独一的体例是抛开气愤，谅解那名凶手。目前，山迪把统统的时候都用来帮忙别人获得心灵的安静及宽恕别人。从她的经历能够证明，即便是遭遇剧变所引发的痛恨，在人道中也仍然能够放心。如果你问山迪，她会奉告你抛开气愤是为了本身，但愿本身好好活下去。