时候仓促流逝，转眼已是傍晚，钟浩然和邻居大爷学习结束，就回到屋子歇息。躺在床上，钟浩然睁着眼睛，看着房顶，思路飘飞。实际里的本身已死去，并且连循环都没有机遇，但这并不影响本身持续修炼。
吃完饭后钟浩然就去找邻居家大爷教剑术，这是钟浩然每日必须做的功课，明天教你甚么？剑术的根本实际，首要就是练剑，把身材熬炼的健壮，把力量晋升上去，最首要的是练习如何利用手指头的力量。
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整堂课思路清楚，环节松散，重难点凸起，设想公道。门生的讲堂风俗非常好，每小我都能主动的参与到讲堂中，讲堂结果较好。
就开端做西红柿炒鸡蛋先筹办好炒过的葱，切好的西红柿、葱花、另有盐与调味料，当然另有圆圆滚滚的鸡蛋。筹办伏贴，开端翻炒——先往锅里倒上一点油，然后往内里打几个鸡蛋，颠末两三分钟的翻炒，鸡蛋就熟了。这时，再把鸡蛋放入盘子里，然后先把西红柿放入盘子；再把葱，葱花，盐，调味料一股脑的放出来，再翻炒一分钟摆布，一盘香气袭人的的西红柿炒鸡蛋就做好了。
接着钟浩然就把这套剑法融会到本身的剑术里。
钟浩然坐起来，轻舒口气，喃喃道:“剑有所成矣！”
钟浩然说我先去沐浴个澡，小小巧看着西红柿炒鸡蛋哇了一声！黄澄澄的鸡蛋，翠绿的葱花，鲜红的西红柿，非常诱人，令人垂涎欲滴，令人恨不得顿时就吞下肚子里。而西红柿炒鸡蛋的诱人之处不在它的形状，更因为它的味道。先夹一小块西红柿放入口中，酸中带甜，甜又不失甘旨。再加一块鸡蛋放入口中，啊！的确是油而不腻，又香又软，让人有一种想把一整盘子都吞下肚的打动。你能够挑选狼吞虎咽的吃，咀嚼他的“粗”味道，当然也能够细细咀嚼，咀嚼它的“细”味道。
许微说：没事我明天陪你玩。
很快就到放学的时候了，同窗仓促忙忙的背着书包，钟浩然闻声中间那小我问道张萌萌你明天去上那里玩，张萌萌说:我和本身家人明天去夏威夷玩
钟浩然闭上眼睛，脑海里回想着本身和邻居大爷练习的景象，然后把它融会在本身的剑技里，渐渐的挥动出来，一遍，二遍，三遍……直到最后一遍，钟浩然停止了演示，因为已经达到顶峰了。
许微把张巧的手勾住在一起，说：好朋友，手拉手，骗你是条狗，说完，张巧笑起来，你的确像小朋友一样。
到了家，出来门，钟浩然拿出2个西红柿放在外边其他的都放进冰箱里，然后又翻开鸡蛋盒子从内里拿出7个一个个的打进碗里 ，然后又把鸡蛋一个个放在鸡蛋朔料竹筐里，把朔料竹筐里鸡蛋放进冰箱里。
第二天，钟浩然还是早夙起床，练剑，用饭，然后出去买菜做午餐。
普通钟浩然的作息时候是遵循本身的心机时差，早上5点钟起床，晨跑10千米，用饭，睡觉，起床熬炼剑法。
几非常钟就把西红柿炒鸡蛋吃的，就剩下两三口那些，就在这时钟浩然从浴室里出来，正要用饭，走过来一看新声一下卧槽，笑着说:没事，不敷另有，小小巧闻声另有敏捷把西红柿炒鸡蛋上盛满了米饭，吃了起来，钟浩然看着小小巧用饭模样感受内心暖暖的，这就是幸运吧，固然只是普浅显通的一顿晚餐，对于钟浩然来讲已经很可贵了。