只要保住这一口气，不但能够养身，益寿延年，更能以气伤人，一个拳头打出去，手臂看似软绵绵的没有甚么力量，但是被拳头擦一下，一股堪比明劲的刚猛力量，就直接渗入到对方的内部，培植他的五脏六腑。
这全部修炼过程，实在都是在养元，培养元气。
以是这个时候，就需求由外及内了，化明劲为暗劲，实在这就像是秋收冬藏，是一个堆集的过程。
说到底，还是意志力的题目，这些需求熬炼，练筋练骨练皮膜，都是一个意志力修炼的过程，在熬炼皮膜的时候，使得皮膜充满了韧性，可刚可柔，那么皮膜上的毛孔，天然可开可闭。
不过。地宫当中的穿山甲数量很多。加上它们猎杀蝙蝠，而蝙蝠也有高文用，以是于山想要消减两边的数量，而不是让它们对耗。
“上风？你是说我的观设法吧？”钱小豪道。
清炉、烧火、砍柴、配药，于山只说不做，把两人教唆的团团转。
于山带出来的穿山甲未几，以是明天也只能试着炼制一些浅显丹药，现在他们都需求通经络，生机血的药物，而穿山甲的药用代价，恰是通经络，生机血。
实在于山在发明地宫当中的穿山甲、蝙蝠、泥鳅、草虾等东西相互猎杀的时候，就晓得这些东西都应当具有大补的感化。
于山可没有骗钱小豪，也不是在说套话，他真的晓得暗劲的修炼体例。
钱小豪游移了一会儿。再次开口道：“你说我一个产生，至于跟你们一样刻苦受累的熬炼体格吗？”
天元谷中出品的东西都很好。不过地下的如何也比地上的好，以是不管是醉虾，还是那种变异的大泥鳅，都要比空中上的野鸡和野兔更补。但此次他喝的这类骨头汤，却更加滋补，这一点钱小豪是不会感受弊端的。
开源节流，以最小的力量，达到最大化的服从，这才是暗劲的精美之处。
惊骇钱小豪和庞桐嫌弃蝙蝠恶心，以是于山也就没说是甚么，成果好就行了。
修炼明劲，要练筋骨皮，要不竭的打熬身材，比及明劲一成，身材如精钢铁铸，一拳头打出去，就相称于满身发力，天然非常刚猛，势大力沉。
至于为甚么是蝙蝠而不是穿山甲，美满是因为穿山甲措置起来更难，那些鳞甲于山不想粉碎了，以是就只能用一只风干了的蝙蝠了。
于山点头道：“对，猴子从明天开端，也会修炼观设法，就修炼那本观安闲菩萨心经，这部观设法，可不比你家的观七星法差多少。”
因为身材毛孔很多，哪怕是身材的首要器官，却不像手脚口鼻一样，能够受人随便的节制。
“这甚么东西？比明天早晨吃的醉虾和泥鳅还好。”钱小豪有点迷惑。
于山似笑非笑的道：“不信赖我？气完神足传闻过吗？甚么东西都不是伶仃存在的。精气充沛，天然带着精力实足，累急了，你如何会感受精力委靡？歇息好了，如何就精力实足？
明劲，就是力量的外放，能发不能收，以是每一拳力量越强大，对身材的风险也越大，但是暗劲，倒是要收住这股力量元气，固本培元，修身养性，益寿延年。
暗劲练气，身材在活动的时候，每一个行动都要产生能量热量，这股能量热量就包含着元气。
共同羌活、防风、天麻、独活、当归、川芎、桂枝、伸筋草、威灵仙、络石藤等，便能够炼制一炉通络活血丹。(未 完待续 ~^~)