“只要强健的肉身根本，才气汲取更宏厚的六合灵气。汲取六合灵气打好根本最快的体例是打坐冥想，节制呼吸吞吐，让六合灵气达到精神，更好的淬炼精神。但是在打坐前要耗损完本身材内的六合灵气，为了更好的汲取，也练习战役技能，体味武的真谛。”
练习了几遍以后，杨云回到屋子里，坐在床上翻开虚宁决－肉身境，渐渐的体味书中的意义，真谛，一边运转虚宁决－肉身境的运气体例。
“猛虎压身！”
“猛虎疾走！”跟着王鸿的一声“猛虎疾走”，王鸿双拳挥动，上空生出一头猛虎，疾走而来双爪抬起向前扑去，栩栩如生的一个猛虎。
宁就是温馨，宁心，修道要保持一个安静，安宁的心，非论是欣喜还是灾害都需求安然面对，保持一个杰出的心态。
剑七是专门霸占剑术的，而王鸿则学习范围遍及，修为又高能更好的传授杨云。待三人吃完饭，剑七单独一人到竹林练剑，杨云和王鸿则留在院中里，由王鸿亲身教诲杨云。
“看好了！”王鸿大喝一声，一拳挥出，氛围收回嘶嘶的响声，王鸿双拳一弯，身子弓起，双拳高过甚顶，双腿紧紧抓住空中，脚一踏空中奔腾起来，原地留下阵阵灰尘。
“宁，安好，心静如水，六合俱靜，唯我心声……”杨云默念心决，精神饥渴难耐的接收着六合灵气，六合灵气渐渐堆积到杨云骨骼，丹田，周身窍穴。
杨云感遭到四周的氛围一阵凝实，本身如果站在猛虎前面熟怕要被撕伤。
王鸿又说道：“六合之间冲满了无穷无尽的六合灵气，这些灵气我们看不见摸不着，但能够感受的到。肉身境就是要渐渐的把这些六合间的这些无形无色的六合灵气汲取到体内，淬炼精神，刷洗灵魂，为今后打好根本。”
第十章猛虎拳法
如此如许一天也最多练习十次拳法，渐渐地规复力快了，固然本身材质特别，但是体内的储存灵气也多了，必须经太长时候打坐才气更好的生长。
“是四师兄。”杨云答道，快速回到屋子盘坐，念动心决。
“现在快归去打坐，埋头汲取六合灵气，默念心决。”王鸿喝道。
“哈哈”“嘿”“嘿哈”“嗨，起”杨云一步一步，一招一式的练习着猛虎拳法，满状况下打了两套拳法，已经累的不可了。从速回到屋子打坐答复精力，体力，运输气血。
“猛虎奔腾！”
王鸿见杨云仓猝吃过，笑道：“大师现在便是同门师兄弟，我就代徒弟西席弟一些根基的东西。等下传你一套猛虎拳法，淬炼体质，舒筋活血，快速冲破气血境地。”
“猛虎奔腾！”“猛虎下山！”“猛虎摆尾！”“猛虎打击！”“猛虎压身！”“猛虎疾走！”
说罢王鸿又迟缓打了四次，并且每一个招式都说到要重视的处所，详细的给杨云讲授。
渐渐杨云接收灵气的速率缓了下来，足足保持了一个时候，杨云感受本身接收灵气的速率已经微乎其微，起家活动活动本身的筋骨，颓废一去不回，浑身充满了爆炸性的力量。
“好了，你来揭示一下。”王鸿对着杨云道。
“猛虎摆尾！”接着右拳向后一甩，一回身摆布拳打出，行云流水，招招连贯，仿佛王鸿化身一头猛虎，双拳化为猛虎的一部分，出其不料，极其天然。