传授张阿依和张阿彩太极心法和太极拳以后，左小右就让她们盘腿坐下，双手抵在两人背心，将内力输入两人体内，让她们感受内力的运转。
太极心法和太极拳法并不是很难，在统统的武侠小说当中，太极拳应当是最易于修炼的绝世武功。但太极拳易学难精，很多人练了一辈子也没练出个球球，这就是练的不得法，没有体味到太极拳的精华。简朴来讲，就是没驰名师指导，本身瞎练，只能练成瞎。
这套太极心法还是左小右在倚天天下中和张三丰学的。
两姐妹上了岸，站在餐布上。一边擦拭着头发和身材，一边问道：“哥哥，我们身材里如何有那么多毒素啊？”
因为他们武功再短长。招式再富丽，也只是徒具其型。不得其神。张三丰一眼就晓得他们甚么货品，悄悄松松干死他们。
站在水潭边。左小右道：“明天我就教你们一套太极心法。这套太极心法是武当张三丰所创，最合适人体摄生。共同太极拳。能力不凡。但这类武功见效较为迟缓，需求五六年才气闪现其能力。你们不要泄气，太极心法能够练一辈子，你们练的时候越久，武功就越短长，张三丰活了一百多岁，还是武林第一妙手，就是最好的证明。”
顿了顿：“你们两个轻荏弱弱的，今后也跟我练练工夫，今后碰到地痞就不消惊骇了。”
听到左小右这么说，两姐妹嘻嘻一笑，也就放心了。
“真的哎！”这类环境两姐妹都晓得，只是一向没细想，现在左小右一说，她们才明白，本来人的年纪越大，体内积累的毒素就越多，而这些毒素会影响人体的安康和蔼味。
难怪村庄里的大人都那么臭，本来如此。
“我帮你们洗筋伐髓，体内毒素排挤来，当然臭了。”左小右笑道：“好好洗吧！一会儿我把衣服给你们送来。”
深夜。;
两姐妹刚洗好没一会儿，左小右就拿着两身从内到外的新衣服和新鞋子返来了。
“真的吗？”两姐妹又惊又喜：“我要学，我要学，哥哥，快教我们。”
“洗洁净了吧！”左小右来到潭边，铺上一块洁净的餐布，把新衣服、新鞋子放在上面，又拿出两条大毛巾，道：“过来擦擦。”
当两女六合之桥被贯穿以后，体内积累的毒素刹时外溢，一股恶臭熏得周遭百米以内的植物纷繁退避，左小右也微微皱眉，这股气味实在不好闻。
“那是，哥哥我但是每天练功健身，一身肌肉早就练到刀枪不入了。”左小右笑道。
当她们展开眼睛的时候，刹时闻到了身上的恶臭，以及满身高低那乌黑油腻的毒素杂质。
左小右呵呵一笑：“不错。不过你们女孩子天生的身材就比男孩子香。就算你们体内积累了很多毒素，身材也是香喷喷的。除非你们长大今后和男人结了婚。体内有了更多杂质，体香才会渐渐消逝，乃至呈现比较难闻的气味。”
当初他在武当派隐居六年多，整日里和张三丰交换武学。自但是然的学到了张三丰的武学感悟，这太极心法就是其一。
“我肌肉硬是练外功的成果，我能够教你们内功。”左小右道：“练了今后，不但能够强身健体，还能美容养颜，不易抱病。”
“啊！好恶心。”两姐妹连衣服也顾不得脱，一头扎进水潭里，用力搓洗身上的污垢。