“他刚才用53刻度对峙行动10分钟？”
“药浴散，和你们在家用的差未几，不过是药力分歧。光亮丹是医治伤病的。”
“呃……你如何了？”蓝海燕问道。
蓝海燕收起掉到地上的下巴，问道：“你已经好了？”
“我能够调到30了。”陈晓东高傲的说道。
陈晓东看了看，呆呆的做着行动的‘蓝呆呆’，从速爬起来，说道：“切，只是歇息一下罢了！”
“本来如此！”几人明白了，通过二班昂扬的学费，培养一班的精英。但是培养的钱还是出自这些精英的家属。
蓝海燕将杨世厚给的袋子分给六人，杨书琦接过袋子，感受沉甸甸的。
大师都一起看向最后没有发言的呆呆蜜斯。
杨书琦感受泡着暖暖的温泉，舒畅极了，能量将受伤的处所一一修复……
总之，应当简简朴单的行动，比杨书琦之前在绝壁下熬炼的结果还要好，这么好的结果，当然与圆环的感化分不开的。
你源气境地只要太初初段啊！竟然能够接受53刻度，还对峙了10分钟。
有点感受了，在跑动中，身材不太适应，正如蓝海燕说的，25以上相称于太初中段，50以上相称于太初高段。
“35……，呼吸36……”完成，杨书琦从速调剂到普通的姿势，整小我才获得摆脱。
几人聚在一起，蓝海燕说道：“你们在视频中看到的，是极限熬炼的静熬炼体例。”
跑过来看杨书琦的几人被吓到了。
“10刻度是太初初段，100刻度是太易初段，1000刻度是太素初段，这个圆环最高刻度9999。”
“你想得不错，确切有动熬炼，动静连络才气更大效力。”
杨书琦将刻度调到52，感受圆环的重量已经影响身材的行动了，不过杨书琦对峙住，又将第一个行动做了一遍。
持续蹦蹦跳跳的，轻松搞定。
“过来歇息一会，随便汇报一下现在各自的进度。”蓝海燕喊道。
蓝海燕看大师第一个行动根基完成，因而叫大师歇息一会，筹办第二个行动。