“他们甚么意义？”高峦峰随口跟边上一说。
明天的食堂也有点怪，竟然分了摆布区。他遵还是例去了左边，先拿了餐盘，顺利走到打饭的窗口。
他身边的不是别人，恰是苦大仇深的车骑。两人的事情还没翻篇呢，冲突正在酝酿当中。
江生也是说道：“放心吧，开端几天是这么加，前面就不会了。”
餐盘被打了个满，那浆糊一样的东西另有点可塑性，尖尖冒头。再细心看也辩白不出这道菜到底是甚么做的，只是闻着那味儿，车骑心头一阵恶心：这玩意儿当饭吃吗？
……
但他那里拗得过两人合力，并且论单挑马三刀一只手都能弄到他佩服。
食堂能做出来的东西，当然都是能吃的东西。
集训队的三位教官跟着也到了食堂。江生巡查了一下巡查营那边的菜品，最后停在车骑的身前，他望着他盘子里的东西，扶着他的肩膀，回身大声说道：“这是蛐蟮，好东西，百分之七十都是蛋白质。上面特别从云贵地区空运过来的，都是为了让练习达到更好的结果，你们每小我、起码八两！加油！”
窗前的小兵士点着头，伸脱手去，道：“餐盘，拿来吧。”
马三刀五根手指朝他的肋间动手，狠恶的疼痛让江生放弃了抵当。
“负重五十斤，操场十五圈，一组跑完歇息非常钟，接着反复。”
江生点头道：“没错。”
“负重四十斤，操场二十圈，一组跑完歇息非常钟，接着反复。”
一口下肚，江生的胃里差点翻江倒海。
集训队排成四列，小跑向食堂进步。巡查营的人没有任务的也是这个饭点，根基上以班为单位过来进餐，瞅着集训队的人来了，三五成群地杵在边上。
“不会，我便能够。”马三刀拍着胸口，当即否定了赵猛的说法。一次加个十斤太小儿科了，十公斤他都不怕，多跑几十圈更无所谓，03号真菌生物光合感化分解的高分子糖能量是浅显葡萄糖的数十倍，并且能够停止无氧分化，只要练习强度在肌肉强度范围以内，都跟玩儿似的。
……
“到！”
马三刀和赵猛都纳了闷儿了，“你这每小我的练习量都不一样，是啥意义？”
“地龙。”
“蛐蟮是甚么玩意儿？”
菜品单一就算了，关头是这个菜他娘的还不熟谙：看上去是一盆浆糊，面上洒满了生姜和大蒜。便是如此，氛围中还是闻获得腥气，应当是肉做的。
“每小我记着本身的练习量，没有完成的人第二天迟早都要加训一个小时，开端吧。”
赵猛第一个拿勺子尝了一口，点头道：“味道还行，不过盐太重了。”
“到！”
赵猛皱了皱眉头，又问他：“如许不会出题目吧？最多一周后的练习量，就没人吃得消了。”
赵猛的集训总动员没有白搭，上午的练习，队员的表示都很好，没一个需求加训的。
“三连长，明天有啥硬菜不？”
“江教官，你得撑住啊，每小我、起码八两！加油！”
“他们不是比你们早来几天嘛。”江生兜里拿出个小本本，上面规整有序地、把集训队每小我之前的练习环境都写得清清楚楚。现在每小我的练习量，都是按照前几天的表示来肯定的。
“高