康力道：“行，盛战你们先热身。”
“很好，五连击，直拳勾拳摆拳，看我的拳靶位置的窜改。”
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看起来，两小我的这类练习有了必然的时候了，共同很默契。
啪啪啪啪！
独一的保险体例，就是被动戍守，而不是主动打击。如果必然要打击，也不能实攻，必须佯攻，才不足力和空间针对倒地踢停止化解并反击。
他就是输在林浩宇的倒地踢这一招上的，现在左腿膝盖的韧带都有被踢伤，固然没有甚么大碍了，却毛病普通的腿法练习了。
盛王四连击，三个直拳后接一个摆拳：啪啪啪啪！
他们向来没有见过如许的练习拳法的体例。
啪啪！
六连击，拳快如闪电。
他先举起小拳靶，盛王一拳打中，收回清脆的啪的一下。
盛王说道：“我先来。”
另一边，盛王的第一回合也练习结束，盛王也绕场跑圈，康力歇息，咕嘟咕嘟喝起了水。
啪啪啪啪啪！
大华大江白鲨和利美四人都是沉默的看着这类快速率的组合练习，他们也有组合技术的练习，但没有这么快的速率，并且密度也少。他们更重视的是单击力量和高低组合，并且会在一个组合以后有风俗性恶节拍停顿。
“很好，正蹬加背工直拳，行动要快。”康力说道。
仍然是重练上一次的四连击。
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…………
短短时候里，盛卓踢出了上百个倒地踢。
林浩宇和盛卓的练习强度和频次超出了牯牛的设想。
康力的举起拳靶不断窜改拳靶的方向和高度的时候，还共同上了步法。
别的一边，刘浩宇在练习盛王的倒地踢。
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利美走到康力身边，陪笑说道：“康力大师，我能不能试一试刚才盛王的快节拍练习？”
盛卓只好起家，开端绕着拳场跑圈。
刚才盛王练习的时候可没有甚么口令。
啪啪啪！
“就是一二三四。”
“速率有了，精确度不敷，再来，四连击。”康力说道。
“好，感谢康力大师。”利美镇静道。
盛卓倒在了地上，一身的汗渍。
一边的牯牛底子就没有练习，全神灌输的看林浩宇练习盛卓的倒地踢。
“不错，正蹬加回身后蹬加飞膝，三连击，要快。”康力说道。
“好，时候到，歇息一分钟。”林浩宇说道。
啪！
林浩宇看了一眼牯牛，牯牛瞪着他，仿佛跟他有存亡大仇。林浩宇不去理睬，有拳手扔过来毛巾，林浩宇接住，开端擦汗。
啪啪！
…………
盛王一个正蹬，然后接一背工直拳。
正蹬打在康力小腹，背工直拳打在康力举起的小拳靶的正中。