4.取锅一只,插手糖醋、番茄酱、味精、精盐、青椒、菠萝炒匀待用。

元康在病院躺了快一个月,陈玉兰在旁关照了一个月。

陈玉兰说:“把元康扔病院不管我感觉过意不去,我想过了,我感觉我得守在病院。他规复得很快很好,两个月吧?我守两个月等他出院。”

陈玉兰说:“元康有很多手术要做,他在这没亲人,我得陪他走过这段。”

3中小火渐渐把鱼煎至两面微黄,谨慎的盛出

制作流程

(2)起锅放油烧7-8成热,投入挂淀粉的鱼微火炸透,捞厨房盘中.

做法一

做法三

局里下午要开会,上午李漂亮在办公室里筹办。小叶有事过来找他,坐下说了几句话。李漂亮忙得没工夫看她,她静了静,啧啧地说:“李主任你如果忙不过来,找我啊!我给你分担分担!”

制作食材

制作流程

李漂亮笑了笑,顺着说:“你给我分担甚么,你是妊妇,好好坐着吧。你办公室里有两小我手吧?借我一个用用。”

主料:鲷鱼一条(或鲤鱼、草鱼)、姜片和姜末(多量)、

糖醋酱原汁取三分之一份淋在蒸好的平鱼上,撒上葱丝、胡萝卜丝及青豆仁便可端出。

冬笋25克白糖50克

胡萝卜60克姜末.10克

陈玉兰去看他,他转了半身靠过来,手擒住她后脑,没甚么光,但他看得仔细心细,目光定在她嘴巴上,亲上去说:“没你都雅。”

平鱼去鳞及内脏洗净,鱼身两面各划数刀,撒上姜丝,移入蒸锅蒸熟。

李漂亮说:“他命硬,你别藐视他了。”

辅料:青椒30克洋葱(白皮)100克

“我晓得。”

小叶回想了一下,不由说:“她告假仿佛越来越频繁了,请的满是半天假,她是条约工,我也不好说她。”

水发冬菇25克番茄酱50克

李漂亮看她,她说:“小陈告假了,有事去病院。”

类别:家常菜补虚养身食谱明目食谱肝保养食谱高血压

葱、香菜、尖椒

做法二

1、草鱼去掉鱼头、鳞片和内脏,洗濯洁净,沿背骨从中间片开,将两侧的鱼肉剔下,再斜刀片成薄块。调入料酒腌制20分钟。鸡蛋磕入碗中,插手干淀粉,搅打成蛋糊。

油皮2张香油10克

糖醋鱼的淋汁如有吃剩时,可捞除菜渣,过滤后冷藏保存,还能够再操纵。

制作食材

主料:草鱼1000克

土豆200克蒜末10克

(1)鱼去磷,鳍,腮,内脏洗净,鱼身两侧每隔2厘米切一刀至鱼骨,然后顺骨切1.5厘米,使鱼肉翻起.取出放入盘内。待用.

2把腌出来的汁水倒掉,蘸干水分;再在鱼身上均匀的洒一层薄薄的干淀粉

等他想起要打电话的时候,已经到下午了。

陈玉兰想了想说:“元康很将近作声带规复手术,等手术结束了我返来住。”

制作食材

小叶乐得不可,笑嘻嘻地回办公室喊人。哪想到了半路接到陈玉兰电话,说了没几句很快挂断,拿动手机归去找李漂亮,直接靠门旁敲了敲说:“如何办啊李主任,快意算盘打不响了!”

李漂亮明白她意义,手里筹办着集会质料,嘴上说:“我一会给她打电话。”

李漂亮甚么也没说,内心不欢畅起来。

俄然,他把遥控器放本身的床头柜上,不重不轻地说了一句:“欠都雅。”

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