当真的研讨过了地躺拳以后呢，安羊还是要持续研讨铁线拳，知己知彼才气百胜，这就是属于安羊本身的设法了的，这但是一个武者的高傲了的。
右脚震蹬，屈膝下蹲，同时抡臂砸拳，两手置于腹前，向后跃起，两手手撑地两腿向上伸展（背工翻行动），屈膝由胸至脚，前后落地，成俯卧撑姿式，目视火线。易犯弊端：跳起时身材倾斜。改正体例：身材向正火线跳起。
此势一法三用：一练夹力；二练沉肩；三练刀掌。实战中，夹掌能够夹人头部，沉肩能够稳身定桥，而以掌化刀，则能够寸劲打人。此属洪拳近身短打之法。此双剑切桥，无形无势，似极简朴有力，但洞悉洪拳者，皆知其含义不浅。
第六式摆布寸桥。承上式。将腰间两掌，各向摆布标伸而出，同时口出“咝”一声。臂直与肩平。此势为摆布齐攻之法。此法固可攻敌，但其深义，却在练铁桥手。欲使手桥似铁，全凭练此标指之劲。初练时空臂而发，继则以沙包缚臂，初仅三五斤。
一为南少林之洪拳，由少林寺觉因和尚及感法禅师传入，以铁桥3、颜耀庭、颜殿雄为代表；二乃洪门中统统拳术之通称；三指粤人洪熙官所创之拳术，亦叫洪拳。铁线拳为觉因和尚所传，由铁桥三行之于世，乃南少林之“洪拳”。
地躺拳是非常庞大的，安羊上手倒是很快的。
同时右腿屈膝以脚根挂，左腿向前靠贴右腿向前铲出，脚掌贴地。两手身前扶地，目视铲腿方向。易犯弊端：绞腿时弧形不敷。改正体例：绞腿幅度要大。乌龙绞柱行动方法：左腿屈蹲向左边倒地，右腿向左斜上方扫挂，上身躺地从左向右火线滚翻。
改正体例：双脚分前后落地骑龙步站稳。收势行动方法：右臂向后抡360°停于胸前，左掌拍击右前臂，随后两爪变掌向右边方砍出，左掌收至腰后。两腿成丁步，回身立正收势，目视火线。
第一式还礼开拳，面南自但是立。双部下垂，腰正头平，敛神静气。随后吊左脚（脚尖着地，脚根离地），曲右膝，右手成拳，左手成掌（四指撑天），提至右胸前腋下，再一齐堆出，拱手顶礼。此为洪拳驰名之拜见桥手。
由左肩经腰至左腰部滚翻一周后蹲立易犯弊端：落地滚翻迟缓。改正体例：转动时身材成球型。旋风脚倒地行动方法：上左腿，跑四步，腾空跃起，左腿上摆空中里合，身材扭转520°倒地，成侧卧，目视右手火线。易犯弊端：落地不成侧卧，易受伤。
安羊但是忙得很的，都是端庄事情，毕竟双十一即将到来了，峨眉派的武林大会，安羊就是要代表铁拳门前去的，到了当时候，安羊的敌手也会出来。南河城地躺门地躺拳，钱塘城铁线宗铜身铁线拳，都是安羊要面对的。
十字后倒行动方法：身材右转90度向后倒地，两臂侧分开与背同时倒地，同时右腿向前上方弹出目视右脚。易犯弊端：身材放松，后脑着地。改正体例：练习时身材严峻，头部屈紧含胸，两臂撑地。鲤鱼打挺行动方法：屈腹收腿，两脚向上抬起，肩背撑地。
此势旨在修炼内功，以鼻调息，蓄宗气于胸，并注之于胸。凡练洪拳者，切莫藐视此式。须知此挺胸合口注力之法，乃洪拳内功产生之机密。久习此法大无益于肺部。第三式双剑切桥，承上式。将所藏两拳，从后沿胁提上至胸腋。