第一式：太极聚气法
“他一个血气方刚的少年，如何修炼的是纯阴属性的武道功法？”
方天画脑中一向有着关于九阳神功的深切影象，是当初在网上跟九阴真经、品德经、降龙十八掌等一起搜刮出来的，不过终究方天画还是挑选先修炼九阴真经，因为九阴真经上面说修炼了螺旋九影能够飞起来！
第五步：外功附助
跟方天画之前在地球上比拟，起码浓烈了一万倍以上，因而他感到了一会儿后，就感到周身充满着浓烈的六合灵气，特别是脚底下踩着的地板更是包含固化了的本色性灵能。
面向东方，天然站立，先意守丹田三～五分钟后，即采取顺呼吸法。意念天上的阳气自百会吸入下行，地下的阴气由两脚涌泉吸入上行，两股真气在丹田会聚成太极形。并迟缓扭转，意念或离或存，勿忘勿助，每次练习很多于一个时候（二小时），三十天后便可练习下一步。
方天画现在已经在炼罡期顶峰磨砺好久了，根本也稳固的非常踏实，只要有充沛的灵气供应，他感觉应当能很快冲破到炼念期。
第四步：金刚之躯
要想辐射周遭一里内的环境，只能把神念再晋升到神识了。
在玉轮方才升起的时候，接上法停止，不过火龙变成水龙，火球变成水球，最后收功。五条火龙化作太阳变成五条水龙化作玉轮。总得以阳变阴为准。
使一股暖暖的真气，从丹田向镇锁任督冲三脉的“阴跷库”流注，折而走向“尾闾关”。然后分两支上行，经腰脊第十四椎两旁的“辘轳关”上行经肩、背、颈而至“玉枕关”，此谓“逆运真气通三关”，然后真气向上超出甚顶百会，分五路下行，与满身气脉会于中丹田，再分主次两支，还合于丹田，入窍归元，如此循环一周，身子便如灌甘露，丹田里的真气有似卷烟环绕，悠游安闲，那就是“氤氲紫气”，此功练一年后便可练习下一步。（此步以盘坐式为佳）
动静之机，在於阴阳，总归神聚.神聚则一气鼓汤，炼气归神.气势腾挪，精力灌输.开合有致，真假清楚.左虚则右实，右虚则左实.虚非全然有力，气势要有腾挪.实非全然占煞，精力宜贵专注.紧急全在胸中腰腿间运化，不在内里.力从人借，气由脊.胡能气由脊?气向下沈，由两肩支出脊骨，注於腰间.此气之由上而下也，谓之合.由腰展於脊骨，布於两膊，施於手指.此气之由下而上也，谓之开.合便是收，开便是放.晓得开合，便知阴阳.到此职位，呼翕九阳，抱一合元，可名九阳神功.今后服从一日，技精一日，渐至从心所欲，豫顺以动，罔不快意矣.
但是跟着时候的推移，方天画现任他一向吸纳灵气炼化成九阴真气，可就是不能冲破冥冥中的樊篱，不能由九阴真气的质变引发意念到神念的质变。
炼念期最首要的标准是使不能离体的意念炼化成能够离体的神念，不过这神念又比不上神通秘境以后的神识，普通只能离体一米到百米内。81 中Δ┡文网
修炼《九阳神功》需有悟性、耐烦、忍性之极。习成此功需九年大成。
第三步：盘龙真诀
在永久龙国国力结界范围内的六合灵气都是最合适炼化转化成灵能的，特别是在永久龙神塔中，六合灵气格外的浓烈。