摆开拳架，先是打了一套太极老架，最后混元桩收功，便开端站定运气，开端接收灵气，吐纳搬运气血，内壮筋肉，一天的强化练习，肌肉筋膜都还处与收缩充血的状况，灵气加身，满身细胞都活泼起来，血小板把灵气带向了满身各处，滋养身材，增加查克拉。
“我去，又是这招~！”迈特凯飞身跳开，看着前面的赤野元，一脸的不爽
一次次的呼吸，一次次的收缩，不断的流汗，终究，颠末六十四次循环后，赤野元双手环绕下压，收功，过了半晌，展开双眼，从怀里取出三粒兵粮丸，扔进嘴里吞了下去。
“没有~！”很干脆的答复
“躲不开了~”赤野元抬肘挡住阿凯的脚，却被踹的飞向上空，还没等落下，阿凯已经贴在他身后
赤野元刚从在伊鲁卡那边拿到钱以后，采办了一罐兵粮丸，共三百颗，老板见他买的多，还给他打了个八折，七万两千两，就如许，赤野元都一朝回到束缚前，兜里又只剩下三个钢镚儿...
“怂瓜，借我些钱~”
不幸的怂瓜...
不过不管如何说，手里有了粮，干啥都不慌，这下赤野元开端了苦修形式，日子就如许一天一天畴昔，直到他发明一罐兵粮丸只剩下二十多粒，才算结束，来到了木叶大门下，他没有急着去找伊鲁卡二人验收服从，现在，他要先尝尝本身的服从......
“三万~！”
“木叶升风~！”阿凯大喝一声，一个高抬劈叉把赤野元踹了下去，轰的一声，灰尘飞扬，这一击但是不轻，好半天，赤野元才站起家来，一阵咳嗽
迈特凯就亏损在没遇着过这类拳劲，被赤野元阴了一招，成果被震惊的肌肉酸软，坐在地上半天起不来，幸亏这类颤劲的力道是相互的，打到仇敌身上多少颤劲，就得反受多少，赤野元固然这三个月里强化了筋肉强度，却也不敢过量利用，放完这三拳，他也没多少力量了。
公然，没等多久，赤野元就看到一个倒立着行走的绿色身影向着大门方向挺近，他二话不说，向下一滑，朝着绿皮一脚铲去
当天早晨，忙完了一天的事件，赤野元回到了自家院子，开端修炼起来，仓井家固然好，但是没有他的修炼场合，以是早晨他都会跑回这里修炼睡觉，天亮时再跑到仓井家用饭谈天，自从剿匪返来后，再加上这十几天的强化练习和修炼，肌肉强度明显进步，对劲的应用更加矫捷。
“钢拳公然短长，不过，你再尝尝我这招~”还是一个进步搬拦捶上前，不过，此次却加上了抖劲，打了迈特凯一个措手不及，方才接招，全部身材就一颤，落空了力道，来不及出下一招，就被赤野元的搬拦捶三锤连击，打了出去，撞在一棵大树上，落了一地叶子。
“哥，我给你四万~！不消还~！”
“这个八格牙路~！”赤野元也忍不住用日语爆了句粗口
“哈哈，阿凯大哥，让你见地见地我这三个月的修炼服从，接招吧~！”赤野元说着就一个进歩搬拦捶，捣向迈特凯
第二天，赤野元还是早早的来到河边修炼，期间俩队员来了指导一番，练习结束后，赤野元喊住伊鲁卡，把他拉到一边悄悄的说道
“多少？”伊鲁卡内心一紧，不过还是不不动声色的问到
“不过，三个月后，我要查抄你们的修炼服从，如果不能让我对劲，结果你本身想吧...”不等伊鲁卡欢畅，赤野元就大棒挥下，让他松弛的精力又紧绷起来