肖天看了看腕表，让大师跑步到了堆栈，本来大师觉得这么多的生肉和生果，是要煮着吃的，但是没有想到到了堆栈，肖天看着大师说道：“这些大师随便吃，我们今后就吃生的，你们现在晓得为很么那些美国报酬甚么肌肉那么强健就是因为他们都会吃一些生肉的，只要生肉才气让你保持血腥，保持畅旺的体力的。”
这还是直接签的大条约以是相对来讲都是非常的便宜的，但是如许一天十万，一年下来也就是四千万了。
第二个月不到月尾，大师的速率蓦地的提到了连个小时内，这个成果出乎肖天的预感，特别是那几十个四十多岁的白叟，练习起来更加刻苦，小孩子们，也是咬牙对峙着，并且肖天为他们筹办了特别的东西，那就是药用钙铁锌片，让他们吃，来弥补他们的身材。
并且在这山上这两个月来的练习和窜改，仿佛他们也风俗了，对于内里的统统竟然毫无所知，固然是能够模糊的听到鞭炮声，但是他们向来都不会去说甚么，因为他们晓得，本身如果再不拼，等老了也就没有甚么能够拼了。
肖天的速率也让大师心中震惊，从内心要做到和肖天一样。
一个月来他们对于这类生吃肉食的东西，也是非常适应了，不消肖天去催促鼓励，大师就用力儿的吃，来加强本身的身材。
当大师看到肖天这个速率的时候，一个个的都震惊了，之前本身还不信赖肖天，现在就完整的佩服了，遵循肖天如许的速率，就算是百米跨栏，必定是突破记录，阿谁博尔特的。
固然大师吃的很少，但是也跨出了一大步，在香港的时候也是一样的，打家刚开端不肯意吃，厥后一个个都是抢着吃。
这一天只是食品的消耗差未几都要十万块钱。
这一个月的对峙他们身上的窜改，他们也能亲身的感受的出来，天然是非常的欢畅的，每小我都想窜改本身，但是偶然候因为款项或者其他的启事底子就不成能了，但是现在人为有了包管，并且又有人监督练习本身，身材获得熬炼天然是非常欢乐了。
听到肖天的话，很多人都感到一阵的恶心，不想吃，但是肖天倒是一把抓住一个生鸡腿撕咬了起来。
一个礼拜过后，肖每天天都遵循本身的规定让大师进步速率，这些人当然不是那些满心酬志的二百多人，偶然候也不能完成本身的规定的任务，肖天治好让他们加班，早晨十二点以后还要跑。
一个礼拜过后，大师吃起肉食来也多了很多，之前那些胃有些不好的人，常常抱病的人也开端好转了很多，各种胃病开端消逝，人也精力了很多。
但是肖天这里压根就没有提过年的事情，因为在他看来，人这平生就这么多年，其他事情多了，天然在这件事情上支出的就少了，倒时候你天然没有逼人获得的多。
一个月很快畴昔，气候也越来越冷，但是大师都是穿的短袖短裤，一个个汗水淋漓的喷跑着，跟一个月前比拟，他们身上的肌肉但是相称的较着加强了很多，之前跑一圈需求好几个小时，现在不过是两个小时，速率进步了一倍。
第一天大师当然是有些不适应，大师有很多的牢骚，但是肖天却置之不睬，持续让大师对峙，一边的鼓励大师，三天后，大师的牢骚也少了很多，因为肖天向来都不理睬的，提出一些题目也不改，所今厥后大师也懒得提了，因为他们已经到了一个怠倦期，大师都懒得说话了。