遵循第一重的要求，蔡鸿将重达百斤的石板背在了身后，乍看下像只背了大大龟壳的王八。随后双腿双臂乃至前胸腰间都绑上了硬实的石块，这大大小小下来差未几有500斤了。
蔡鸿是有任务在身上的，能来金刚门修炼反而成了趁便而为之事。
他在等候，等候着秀灵斋圣女出关，指不定哪日圣女出关的动静就到来了，蔡鸿便要去完成紫婉娘娘交给他的任务，带圣女回宫了。到阿谁时候，说不得就再也没机遇在金刚门持续修炼了。
蔡鸿是蒲月中旬出的宫，也有近三个月的时候了，但圣女闭关，倒是急不得，蔡鸿倒不担忧。
他气喘如牛呼吸困难，感受天塌下来能够就是这类感受吧，但蔡鸿不能放下来，他死死咬着牙双目已经血红地硬生生颤巍巍地站了起来，就如许开端停止灵元的规复，这是灵龟御第一重的记录，这只是方才开端，详细步调是前旬日500斤，十今后，增200，再旬日，增200，再对峙一月，则第一重美满。
“的确该归去一趟了。”蔡鸿如有所思地喃喃道：“等返来再持续灵龟御第一重的修炼吧。”
蔡鸿只是面色安静地持续前一日的修行，他能忍耐每日80下的鞭打，这便也能熬畴昔。
灵龟御第一重便足足需求两个月的时候！
苦尽甘来，蔡鸿竟有些沉沦上这类感受，丹田内的灵元也已经看不见最后的如头发丝般的形状，而是一团翻滚着的青色气团。
摸出好久不消的石盘，蔡鸿按在了太极八卦图中的阳鱼之上…
这些日子蔡鸿负重修炼，除了前几日的不适应外，现在已经能够云淡风轻的对待了，特别是一日结束后卸下300斤的负重，身子松快地只感受本身能飘到天上。
虽说筑基期让蔡鸿的体质远非常人能比，但是500斤的重量还是相称可骇了。
这一日，蔡鸿早上起来看了看竹斑：5331-8-11，蔡鸿皱了皱眉。
一日的修炼当他将石板石块从身上卸下后，几近吐血。早晨完整没法转动，第二日醒来时感受全部骨头都像散了架般。
就如许，过了旬日，由最开端的生不如死的感受逐步变得能够勉强接受，再到能够气味安稳的负着500斤的重物站在那边停止灵气化元。当然，灵气化元的速率也获得较着晋升。
灵气转化为灵元的过程中，耗损与堆集才气更有效的加快灵元在丹田的转化。若只是一动不动如雕塑般盘坐在那边停止灵气化元，，结果反而不佳。
当然也能够不通过功法而纯真的开释灵元，但是，功法中或多或少暗含着六合大道，发挥起来倒是能够哄动六合间的能量，愈上乘的功法，与六合至理更符合，哄动的六合能量也便更多，从而能力要比纯真的将灵元拿来利用强大不知多少倍。