第二天，九点摆布，罗远走进三角洲健身会所。
“肌肉放松，肩膀天然一点，深呼吸，恩，很好，我现在加的是六十公斤，你试着推推看。”
“对了，我想请私家健身锻练指导要多少钱？”罗远卡里另有很多钱，并且现在也不是省钱的时候。
别的我们这里还能够报名各种培训班，瑜伽，散架，跳舞，泅水，有转么锻练培训，如果有特别需求，还能够要求私家锻练指导，和按摩办事，这些都需求别的免费。”
对方很快就发了十几张图片，罗远比较中意此中一张近似斩马刀的图片，不管单手还是双手都能够进犯。
“很明智的挑选，我保举用154cm钢材，耐腐蚀，刀锋磨损性及韧性都非常强，很多名刀都采取这类钢材，经热措置后，硬度可达hrc60摆布，绝对削铁如泥。因为质料稀缺，我能搞到的很少，以是代价比较高贵。”
“就这张了，重量四公斤，你甚么时候能发过来。”四公斤固然对他现在的力量而言，显得有些重，很耗损体力，但毕竟今后力量还会晋升。
“你晓得我要干甚么？”罗远听他话里话外的意义，猎奇的问道。
刀在海内是管束品。
“恩，那很好。既然你已经做过热身练习。那么我们现在做的肌肉练习，起首我想看看你的力量极限，在卧推床上躺下，我每加一次重量，你就推一次！”中年男人寻到一张空的卧推床，让罗远躺下。
罗远踌躇了一会，打字道：“好，成交！”
“给我发几张样品的图片。”罗远倒没感觉对方在骗钱，从对方的口气来看，比来买冷兵器的人，绝对不会少。
本身大二时的卧推力量应当是七十八公斤吧，当时候体系的评价仍然是十点。以每一点属性增加百分之五十的力量，如此预算的话，想要达到十一点的力量，应当在一百公斤摆布，短时内想要加强到十一点力量，完整有能够。
他号召了一声办事职员。
“多长时候？”中年男人微微有些惊奇道。
“叫我罗远好了，究竟上我对健美没甚么兴趣。”罗远对他那身肌肉没甚么兴趣，如许的肌肉固然看着唬人，却极不调和，以捐躯敏捷为代价，实际上却不堪一击。
前台的女孩看上客年龄不大，见罗远出去有些羞怯的站了起来，向罗远先容道：“我们这里体例有很多种体例可选。三年卡、年卡、季卡和月卡，除此以外另有次卡，这些都能够享用根基健身设施。月卡每月用度为六百元，如果办年卡的话，能够打五折。不管哪种卡，都能够享用免费淋浴、储物箱。
“叨教你们这里能不能办月卡？”
“大抵代价多少？”罗远问道。
没一会，对方就有了回应，也没甚么客气，直接就问道：“甚么质料的，甚么规格？”
罗远翻开此中一家店铺，内里的刀剑代价都极其昂扬，哪怕最便宜的都要上千，贵的竟然有一两万。罗远点开几家，都是如此。他选了一家人气最旺的店铺，发明这里还能够专门定制。
“我要两个小时的私家健身锻练，最好是职业一点的。”
他的力量自从大二开端就没有晋升过，固然和大二比，他的力量增加了很多，但仍然没满足加点的前提，他决定这段时候停止高强度的力量练习，但愿能主动加点。自从明天从山上返来后，他有种大难临头的紧急感，孔殷的想要晋升每一份气力。