这几天办了一**身卡，跟着锻练开端增重熬炼，几年没熬炼了，练得有点猛，营养跟不上，体能也跟不上，晚餐没吃，一向睡到现在，前几天是早晨练得，但感受太晚了。
欠三章，明天先补一章，现在还是有点困，抱愧。
感受本身材能太差了，耐力也差，不熬炼熬炼，今后估计没法长时候集合重视力，先苦后甜，必然能规复到大学时的顶峰期间。
――(未完待续。。)
实在抱愧，一觉睡到现在。
我晕，才醒！[第1页/共1页]
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这几天办了一**身卡，跟着锻练开端增重熬炼，几年没熬炼了，练得有点猛，营养跟不上，体能也跟不上，晚餐没吃，一向睡到现在，前几天是早晨练得，但感受太晚了。
欠三章，明天先补一章，现在还是有点困，抱愧。
感受本身材能太差了，耐力也差，不熬炼熬炼，今后估计没法长时候集合重视力，先苦后甜，必然能规复到大学时的顶峰期间。
――(未完待续。。)
实在抱愧，一觉睡到现在。