“你如果要如许说的话，那我以为应当是玄色比较显瘦吧，毕竟你黑的快跟非洲黑人有的一拼了！”
而朱雀刀法利用结束以后就是最后一步，也就是玄武刀法，玄武刀法，并不是真正的刀法，它是一种雕镂技能，俗称微雕。
起首就是镶银芽，固然这玩意儿只是豆芽炒肉，但是相对来讲名声比较大，并且制作的比拟别的菜色要简朴一些，以是陈武起首挑选的就是这道镶银芽。
“简朴说一下，练半深蹲是熬炼你的团体肌肉，而真正的跑步运动员，是不太能够做如许的活动的，因为人的大腿肌分红了三部分，除了前面的加快肌以外，侧面是减速肌，同时熬炼加快肌和减速肌，你即是没练！”
“以后你的膝盖往下，脚则上提！也就是在保持这个行动的环境下，腾空的拉动这些橡皮筋！”
陈武说完后，高世华总算停下了手上行动，最后一脸严厉的看向了陈武。
现在还差六种厨技，很较着，想要去学那种高品级的厨技，陈武临时没有那么多时候，他现在只能学一些比较简朴并且合用的。
而同一时候，秦纯来到了高世华的宿舍，开端练习他。
琉璃火焰牛肉就是这道菜的进级版，除了对牛肉本身的要求进步了以外，对厨师的刀工有了更大的要求。
想要制作真正完美的镶银芽也是有些难度的，最关头的是这些豆芽，不能利用内里现成的豆芽，必必要他本身制作，因为本身制作的豆芽清甜适口，方能达到当年的晶莹灿烂，如荧光普通的豆芽。
这道菜属于难度比较高的菜色，它的兑换点足足有4点，但是陈武还是有信心去做的，因为这道菜的难点根基上他都能处理。
下刀也难不倒，陈武学会了四象刀法，青龙刀法是措置大型物件的，以后另有白虎刀法，玄武刀法以及朱雀刀法。
陈武抬起了本身的胳膊，顺带撸起了本身的袖管，揭示自出了本身，那如同钢铁般的肱二头肌。
起首要说一下，进级到三星厨师必须在二星厨师的根本上，分外学会10样失传的厨技以及做出10样失传的菜色。
……
以是这道菜，不但仅是好吃并且美妙，乃至能够说是一道艺术品了。
难点一就是牛肉，固然牛肉不需求特别好，浅显牛肉便能够，但是你需求学会大须弥阴阳手以及入盐手这两种伎俩。
明天陈武出去转了一圈，买了一大堆的食材返来，就是筹办做几道本身心仪的失传菜色。
除此以外，陈武还要做出很多传世名菜，之前做的那些菜，都不算真正的传世名菜，只是纯真的实验本身学会的那些传世厨技罢了。
感受着本身脚腕上弹簧的拉力，高世华有些迷惑，这弹簧的重力也不是特别强，只是有一些停滞的感受。
“哦！”高世华点了点头，然后照着秦纯的话，人趴在了床上，然后将下半身腾空而出。
“瘦子，你是不是感觉我好久没有熬炼你了，并且现在有专门的人教诲你，以后我就不能教诲你了？”
做完了这些事情以后，剩下的步调就和灯影牛肉差未几，一样的烘干，一样的腌制，最后摆盘，中间点上一团火以后，透过火焰。玄武刀法雕镂出的人物影象，便能够透视而出。
听了高世华的话，陈武差点一口老血直接喷了出来。
以后再用朱雀刀法将其停止再加工。
看到陈武那钢铁般的肱二头肌后，高世华挑选了屈就，没有体例，面前这头大猩猩和孙悟空就差一根金箍棒啊。