以中原来讲，长达四十年的高速生长带来了一系列的环境净化题目，但是自从‘灵气复苏’以后，氛围质量以及水体品格都在以肉眼可见的速率在好转，蓝天白云、青山绿水的美景，仿佛在一夜之间就重现了。
而在宇宙中，很多天赋刁悍的种族个别，一出世就是两位数的精神强度，那是碳基人类所没法对比的。
顾飞埋头练习的时候，外界因为‘灵气复苏’而激发的动乱愈发狠恶，各种异状越来越多，很多人已经悲观地以为季世即将来临。
这份‘沧澜帝国’的百姓根本修炼教程，顾飞宿世也曾经获得过，只可惜当时候的顾飞已经是金丹修士，力量体系和‘科技文明’截然分歧，食之有趣，也就没有特别重视。
在沧澜帝国，那些精神强度超越一百的能人能够硬抗筑基期顶峰修士的法器，而那些和合体期修士对抗的人类，其肉身强度已经超出了天涯；至于脑域开辟程度超高的能人，则是具有诡异的奥秘力量，他们人数未几，却常常是科技文明的杀手锏！
对于浅显人来讲，只要市场上具有充沛的食品供应，糊口就还能持续下去；至于上位者看的题目更加深远，‘灵气复苏’或许并不满是好事！
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俯卧撑、平板撑、引体向上、蛙跳、高抬腿跑、三千米、短间隔冲刺，……，数十个项目循环熬炼，若不是顾飞的影象力有了较着晋升，这么庞大而详确的练习打算，他还不必然能够记着。
将根本修炼教程完整了解透辟以后，顾飞并没有持续打暑假工，每天除了用饭睡觉的时候，都在停止练习！
科技文明中，鉴定人类个别强大的标准首要从两个方面，一个是精神强度，用绝对数字来分别，而脑域开辟程度，则用百分比来表示。
也只要具有彭湃能量的灵材，才气为强者供应充足的能量弥补！
实在，在大宇宙，不管是‘修真文明’还是‘科技文明’的强者，耗损的食材已经超出了浅显食品的范围，属于灵材乃至灵药了。
练习以后，一日三餐都是大量高热量、高蛋白的食品停止弥补，所谓‘穷文富武’并不是说说罢了。
每一个项目练习结束，超等智脑都会给顾飞总结阐发，让他在后续的练习中停止改进，比最好的私家练习师还要高超很多。
普通来讲，浅显地球人类的精神强度是1，而职业运动员、拳击手或者特种兵，颠末耐久有效的练习，具有2-3的精神强度，至于达到4的人类个别，寥寥无几！
别看这一个百分点的小小窜改，这已经让顾飞的影象力、思惟才气都有了极大的加强，本来有些繁复的‘沧澜帝国’根本修炼教程很快就被他牢服膺住，并且了解透辟。