纳瓦罗今夏将成为受限定自在球员，本赛季场均11分2.5篮板2.2助攻。很多圈浑家士看好他的生长远景，以为夏天他能够获得一份500万美圆年薪的中产合约。但纳瓦罗已经厌倦了NBA，想返回欧洲了。他在这里有些“水土不平”，交换有停滞，家人过的很不舒畅。他小我也不太适应NBA狠恶的身材对抗，更受不了灰熊队简朴的技战术，糟糕的战绩。这赛季灰熊输掉了太多的比赛，这让在欧洲风俗胜利的他难以接管。在西班牙打球，这些比赛够他输两三年的了。
不异结果的练习另有双手持球置于头后，练习时，罢休使球顺背天然滚落，两手在身材前快速击掌1―3次，然后敏捷在背后接球，不使球落地。这能够熬炼手腕和手快速挪动。
颠末一个赛季的熬炼，像胯下运球，背后运球等过人行动，没人戍守的环境下他能够做的很谙练了，但到了场上就使不出来，使出来就想失误。冲要破过人，最首要的不是行动花梢，而是把握节拍。有些行动，一定做的快就是好。叶锋在戍守端节拍已经很棒，可到了打击端，就只要回身过人有掌控。而回身技能一样有缺点，他只能用右手拉球回身，如果是左手拉球往右边转，别人不戍守他都有能够把球甩出去。
专家们拿叶锋和2003黄金一代詹姆斯、安东尼的新秀赛季表示做了一番比较。数占有的一比，差异首要在对球队的影响力上。叶锋在湖人队固然战绩不俗，但不是核心。他加盟灰熊后，灰熊比前半个赛季更烂了。当年詹姆斯和安东尼加盟骑士、掘金后，都让球队变的比上个赛季更好。
短期内叶锋很难走出窘境，这没有捷径，只能尽力进步外线投篮射中率。他一向尽力练习投篮手感，只要在各个位置都能投篮射中，才气成为真正的球星。
有马盖蒂和贾米森在，快船的打击还行，但戍守端的题目没法处理。外线贫乏了善于贴身戍守的昆汀.罗斯，外线没有了卡曼送出盖帽，快船的戍守体系不堪一击。敌手只需一个挡拆就能冲进外线得分。
4月17日，NBA2007－2008赛季通例赛全数结束了。
现在，叶锋场均能拿下18.2分8.1篮板1.7助攻1.5抢断2.2盖帽，投篮射中率46.4%，罚球射中率67.6%。
单手向上挑球。两脚开立单手直臂持球向前伸出，操纵手腕的上曲颤栗和手指的屈伸的力量将球挑起，球回击中，几次练习。在这个过程中直臂、身材和肩都不动，美满是练习手腕。
在灰熊队里，西班牙人纳瓦罗给了他很多帮忙，供应了贵重的经历。
此中包含单手持球做投篮筹办姿式，另一手帮忙向下压球、压手腕、手指。五指张大分开，指根以上触球。纳瓦罗亲身做树模，他说这能让手腕更温和，短期内或许看不出结果，但只要对峙几年，就会感到较着分歧。
双手持球于胸前，两手相对用力挤压篮球。五指也要尽量分开，用力恰当。用手腕感受篮球的大小，把篮球当作身材的一部分。
叶锋不会因为拿下最好新秀就高傲骄傲。论技术，他还差得远呢。除了勒布朗.詹姆斯以外，他和联盟里的锋线扭捏人多数已经交过手，连马里昂的带球程度都在他之上，他还是是个“糙哥”。