过了一周，叶锋有了心得，在右边投篮的时候，他会在弹起下落的时候半回身，背框用大风车的行动反手把球投出去。不看篮筐，只感受间隔，这个行动却经常都能打板球进。正面的时候射中率更高，滞空的过程中操纵小抛投和拉杆低手上篮，也有体例把球投进。过了两周，叶锋已经能包管必然射中率，不再完端赖蒙。就算这是蒙，也是蒙的非常准。
这是雷蒙.波比勒给他发来的视频，此中记录了他的练习体例。整套练习计划也一起发了过来，并不庞大，只需求操纵蹦床的弹性将身材弹起，在身材落空均衡的环境下去投篮，用合适的体例将球丢向篮筐。地区分三个，面框禁区内和禁区两侧，这刚好就是低位打击的根基地区。
开端笑话叶锋，劝他尽快罢手的哈达威、马洪等人都惊呆了。这类活见鬼的练习体例，竟然真的有效？固然不晓得在比赛中叶锋能用古怪的投篮姿式进多少球，但在练习的时候，他确切能进，并且有必然射中率了，这才方才练了不到一个月。
过了三天，下午练习结束的时候，乐福脱了t恤，指着本身的肚子道：“叶，真是太感激你了！看……我笑出了两块腹肌，锻练说这两块肌肉只要常常便秘才气练出来的。”
球他没投出来几个，行动太搞笑了，劈叉，后仰，像龟一样四脚朝天落下，把球投出。世人看他练了一会儿，笑的肚子都疼了，艾莉儿也忍不住哈哈大笑，说这视频如果拍下来拿出去必定能卖钱。
别的，艾莉儿每天都到球馆陪着叶锋一起练习，偶尔还帮他传几个球。歇息的时候，两人就坐在场边谈天，让单身的麦基和乐福非常恋慕。
看了视频后，托巴笑道：“你这练习体例太神了，我能拍下来发到网上吗？”
叶锋请来的陪练是个熟人，ucla上学时的舍友托巴.哈利。一样是让人赢利，便宜外人不如便宜本身人。托巴的糊口也不敷裕。
“是啊。”叶锋仿照的不好，行动很生硬，也没有射中率。
哈达威叹道：“这家伙真是个怪杰，我看这类招数没人能练成，干脆直接把他叫来打nba得了，如果冲破后这么个投法，确切很短长。”
叶锋笑道：“我看过他的演出赛，也感觉很奇异。他就是操纵蹦床练出来的投篮，我应当也有练成的能够。他用正规姿式投篮并不是特别准，说练这个最首要的不是手感，而是间隔感，间隔找对了，凭感受把球投进。只要我能有他一半工夫，起码能多造几个2+1。”
“你疯了吧？真要用这玩意练习？我感觉这是华侈时候，一个专业的街球选手说的话你也信？”
乐福进步更较着，他首要练习的项目是三分球。上个赛季他就在练，射中率不高，现在他已经有了准头。下赛季他在挡拆后，如果对方跟的不紧，便能够在核心发炮，像奥库那样，打外线他身高没上风，但在外线，他的身高上风很较着。
蹦床被搬进了快船练习场，听了叶锋的练习详细打算，马洪哈哈大笑。
叶锋：“……”
不但是在蹦床上，站在空中，他也能在牢固的位置，用花梢的投篮体例将球投进。
叶锋和麦基、乐福停止了几次单挑，用的就是这类不法则投篮，多次进球，麦基看了很恋慕，问穆托姆博。“迪肯贝，要不我也弄个蹦床来练这个吧？”