他翘着二郎腿经验道：“这百炼锻息功是先贤所创。此功法由炼体动手修炼灵力，以体锻息从而达到极高的修炼境地。但是你急于求成，不顾循序垂垂，故遭受此次灾害。想修行一道境地乃是大堤，浑厚的灵力只是湖水。境地没有进步，却求寻求浑厚的灵力，这只会让湖水决堤淹没本身。”
跑完梅花桩以后，燕宇狼吞虎咽的吃了一顿午餐。饭后燕宇正在树荫下享用些许的清冷。
燕宇放下剑：“真人，我们又有事情做了。”
在真人的催促下，燕宇一个猛子扎入水中。然后套上绳套，艰巨的挥动双手和双腿。
燕宇掰着指头算了算：“大抵190个周天？”
“修炼本来就是一件难事！泅水能够熬炼调和性和柔韧性，还能够让你亲和水属性灵力。好了不要偷懒了，快去做！”
这一天，燕宇身穿重铅衣在演武场上卖力的练剑。
真人则眼睛盯着身边的一个小小的沙漏：“燕宇，再快一点，再快一点，你的速率比我料想的满了5分钟。”
燕宇不耐烦的说道：“不可的真人，摔下去我就会崴脚的。”话音刚落，燕宇就从梅花桩上滑落，重重的跌倒在地。他抱起左踝惨呼道：“脚崴了！”
二人来到小河旁。真人指着一条满载着石头的划子道：“燕宇，你明天必须拖着这条船在河里游上20里！”
“明天如何睡了如许久，连凌晨的修炼都错过了！”燕宇一个鲤鱼打挺站起家来，却感觉一阵眩晕。
“泅水？这是我最喜好的了。”
补了整整一缸的魂液，真人的脸又红润了起来，人也精力了很多。
……
“请李成兄弟务必于本日傍晚到霜月旅店，不得有误。”
“没干系，踩空就摔下去再来。”
燕宇嘲笑道：“还不是真人你教的好。”
骄阳下，燕宇穿戴重铅衣在演武场上狠恶的奔驰、腾跃。一个戴着斗笠的提线木偶不竭地在中间催促：“燕宇快一点，再快一点！”
“真人，我已经尽尽力了！”
青色的六合灵气像旋风般，透过天灵钻入了燕宇体内。狂暴的气味在他体内驰骋、乱窜。本来清秀的燕宇现在痴肥的如同一个大瘦子。那张本来如玉般漂亮的脸庞，现在绯红里透着不安康的蜡黄之色。
燕宇一遍又一遍的反复着古板有趣的行动。但他还是一丝不苟，仿佛大女人在绣花。他的剑锋上有一团烈焰在燃烧，这是灵力透体的表示。在他的四周有一片泥土被烤的炽热、龟裂。
燕宇高举着足有2000斤重的巨石，在一个足稀有里长的梅花桩上奔驰。他汗如雨下，却全神灌输的盯着脚下的梅花桩。他迈的每一步都必必要看好。只要一不谨慎，他就会摔下梅花桩。
……
“好难啊，真人！”燕宇吃力的喊道。
第二天，太阳已经升到天顶。刺眼的阳光透过窗子上的明瓦直射在燕宇的脸庞之上。燕宇迷含混糊的展开了眼，他感觉本身仿佛大病初愈般乏力。
“燕宇服膺。”
“刺剑、撩剑、挑剑……”
真人却提着一根鸡毛掸子走了过来：“燕宇，歇息的时候结束了。现在我们要开端下一个项目――泅水。”
站在船上的提线木偶不屑的说道：“难？更难更吃力的还在前面呢。”
“多谢真人脱手相救，燕宇这里万分感激。”