第十七章 持久要练腿[第1页/共3页]

二八大杠向来以用料瓷实闻名于世,固然饱经沧桑,但也有大几十斤的分量,在姚禹的双臂挥动之下,挡者披靡。

姚禹顿时感受动力实足,开端遵循健身时候的节拍,冷静喊起了标语。

姚禹身下的辛晓琪,如同八爪鱼般紧紧抱住了他的后背,恨不得把本身融进姚禹体内普通。

“我怕床受不了!”

接完电话,姚禹的神采多云放晴。

地痞们手里的棍棒,碰上了这辆自行车,就好似小匕首碰上了关帝爷手里大刀普通模样。

“敬爱的悟空:在天庭住好一阵子了……!”

第二天,姚禹精力抖擞的起床上班时候,辛晓琪还是在床上伸直着身子,睡得像头小猪普通。

在地铁上的时候,姚禹的电话矢志不渝的响着。

“记得吃早餐啊!一日三餐定时吃,这时对待身材最根基的态度。”

“好,我晓得了,我一会就到公司了。”

练腿结果非常较着啊!就算是徒手深蹲也成,每天做个百来下,身材就差不到那里去,并且耐久时候蹭蹭往上暴涨,一周见效。

这一搂一抱,两人嘴与嘴之间只要不到半个手掌的间隔了。

“嘿嘿!”姚禹坏笑着回道:“人诚恳,没体例!长年健身,身材好,用过都说好!”

“啊!”她这才回过神来,尖叫一声,起家而去。

姚禹心中默数:“60/59/……13.”都还没数完,就已经停止了。

“喂!”

他再把手里的自行车今后狠狠一扔,几个地痞又被砸成了滚地葫芦。

“尼玛!这估计又是那小额存款的。”他黑着脸各式不甘心肠接了起来。

接着又双手抓起一辆尽是铁锈的二八大杠,在手里摆布挥动,好似古时候武将冲锋普通,朝着前头白背心地痞为首的几个地痞,大步冲了畴昔。

辛晓琪一副惊魂不决的模样。

啤酒肚男民气虚理亏,低头无语。

“想不想摸一摸啊!“他调侃道。

姚禹丰富的大腿肌肉供应了充沛的雄性激素,对应的就是冗长的冲刺时候,固然有着八块腹肌和丰富的三头肌,但颠末一个小时的严峻冲刺,也有阵阵酸痛传来。

床上的辛晓琪一脸红晕,媚眼如丝,在姚禹的打击耕耘下,紧咬的牙关也终究忍不住喊出了备具穿透力的女高音。

“嘿嘿!”姚禹对劲:“不是说要去给我拿绷带和创可贴的吗?”

………………省略八千字,不然你们看到的也是被樊篱掉的八千个*号。

辛晓琪吓得一声尖叫,浑身瑟瑟颤栗地躲在了姚禹身后。

辛晓琪听着从门外远远传来的话语,心中一阵暖和:“有人体贴的感受真好。”

她睡眼昏黄地看了姚禹一眼,用春意盎然的声音撒娇道:“人家都累死了,感受满身骨头都快散架了,你如何还如何精力?”

说完,趁着辛晓琪还没有反应过来的时候从速关门,赶地铁去了。

“啊!”

看着身下辛晓琪那欲罢不能的模样,姚禹心中也是对劲。

姚禹带着辛晓琪冲出重围以后,几个地痞爬了起家,号令着就冲要上前来。

“你听听人家,在看看你!”

不竭伸手拍着本身的胸脯。

“呀!你流血了。”她看到姚禹身上红色T恤有几丝血迹,一声惊呼:“我去给你找绷带和创可贴。”

他低头看了看胸口上的一丝伤口,估计是刚才不知被甚么东西蹭到了。

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