船面上，两个少年肃立在晨光中，紧盯着负手而立的壮硕青年，明天是第一天正式开端炼体修炼，两人都用等候的目光看着贝尔。
贝尔脸上暴露了欣喜的笑容：“很好，你们公然资质聪明。我教诲你们的体例是从身材的各个方面停止练习，力量、速率，柔韧性、发作性、抗击打才气等等，让你们的身材不竭演变。我会教你将身材练习到完美状况的体例，加上之前已经开端练习的枪术，如果只求在这片大陆上保存已经够了。好了，要开端熬炼了，你们另有甚么要问的吗？”
莱格拉斯镇静的道：“贝尔大哥，这我明白，身材是底子，身材就比如是一块矿石，修炼的功法、武技比如是淬炼矿石的技艺，好的身材就是一块黑晶石，熬炼出来的就是神兵利器；而弱的身材则是一块铜矿石、锡矿石，即便你技术高超，也成不了好的兵器。”
见米莱两人点头，贝尔接着说道：“统统武技，有的修炼后能够让某一部位坚逾钢铁，进犯力惊人，有的修炼后能堆积能量，做出可骇一击，但是都是属于进犯的体例罢了。不管甚么武技，就是斗技也好，身材才是根本。一个速率快如闪电、力举千斤的人修炼非论修炼任何武技功法，必定比一个痨病鬼要短长的多。”
“很好”掌声传来，贝尔笑着鼓励道，“恭喜你们迈出了第一步，万事开首难，今后想放弃的时候就想想第一次本身是如何挺过来的，最难的第一次都能对峙下来，今后可没有借口放弃。”
蓦地一声低喝，腰板一用力，竟然硬是站了起来，米诺眼中竟然有着一丝光芒在燃烧，那是镇静的光芒。
当即米诺两人开端深蹲了起来，一开端确切轻松的很，不就是笔挺站起，再蹲下么？但是接连做了四十个今后，米诺就感到双腿发酸了，再对峙十个，脚底板一下就开端抽筋了。
才五十个米诺就受不了，一旁的莱格拉斯更是不堪，半精灵的身躯本就肥胖，现在鼻孔里正吭哧吭哧的喘着粗气。
宁雪浑身一震，站在原地，沉默了半晌后，终究还是没有转过身来，轻移莲步，缓缓的远去。
“顿时就要来大暴雨了，明天就到这里吧。”贝尔昂首看了看天，“明早在这里开端正式练习。”
一口气对峙到八十个，米诺乃至于感到本身的腿部已经没有知觉了，要不要利用负气？米诺挣扎了下，从眼角中看到一旁的莱格拉斯仍在持续，本身可不能输！
贝尔黯然的叹了口气，低声道：“贝尔先生，贝尔先生，你还是不肯直接叫我一声贝尔吗？”
“小意义”宁雪轻移莲步，走到米诺身前，淡淡隧道“能够会有点痛，忍着点。”说完伸出玉手，手中青光风雅，闪电般的在米诺胸膛后背连拍数下。
“放心”见到米诺神采煞白的模样，宁雪不由得放缓了语气，冷酷的语气变得轻柔了一些，“只是临时的封印罢了，十天后就主动消逝了。”
船头的贝尔和米莱两人围坐一圈，正在讲授炼体士修炼的诀窍。
第二日，大雨在拂晓前终究停下，晴空遣散了漫天的乌云，暮春的晨光洒在船上，两岸边有小鸟在不断的歌颂，一副安好夸姣的气象。
米诺闷哼一声，直感觉一股刁悍的负气突入本身的经脉，涌向丹田，本身的负气本能的抵挡起来，外来的青色负气是一股股的涌入，如同一道泄闸的江河，本身的负气却若一朵朵红色浮云，一个照面就被冲散，固然从丹田以内不竭的产活力态负气援助，但无法质的差异太大，一下子就败退到了丹田处，米诺随即感到一痛，体内空荡荡的，不管如何尽力，再也变更不了丹田内的负气了。