当太阳快落山的时候，白悠站在小溪旁，艰巨的挥出了不竭颤抖的右臂，随后又用极慢的速率打出了已经发麻的左臂，最后终究对峙不住，扑通一声累倒在地，几近整整一天的熬炼破钞了他太多的体能，但幸亏这类程度的熬炼并不会侵害本身的身材，只是第二天醒来以后浑身酸痛一番恐怕是免不了的，不过对于这一点，白悠有着充足的体例应对，因为他在空境大陆时不但仅只是个强者，也是和神医，对于去除这类身材熬炼后的酸痛，他有上百种体例能够对付。
来到目标地后，白悠对白穹说道：“穹，间隔考核只要十多日了，这几天你去找爷爷让他帮你修炼一下吧。”
双手握拳，白悠渐渐的舞动双臂，时而摆臂，时而冲拳，双臂以最开端十秒两次的速率不竭加快，也在这个过程中他不竭适应动手腕上的重量，但是三十公斤毕竟不轻，对于他这个身材比平常人还要孱羸的人来讲，短时候内想要适应还是非常的困难，以是他不得不熬炼一会儿就歇息一会儿，不然的话修炼困难倒是小事，手臂废掉可就费事了。
……或许很累吧，不过能够看到穹的这张笑容，不管多么困难也都是能够忍耐的！戋戋负重罢了，没有我白悠降服不了的东西！
当白悠回到家中时，他的头发以及身材还是处在潮湿状况，不但仅是只要方才在小溪中感化的溪水，另有在回到白家的这个过程中，不竭流出的汗水，而那些下人们看到白悠这个模样，都纷繁猜想着，莫非二少爷一时髦起绕着清风城跑了一天不成？
吃的很快便被下人送过来了，当白穹将桌子移到白悠床边的时候，白悠本想伸脱手拿起筷子，却感遭到本身的手腕仿佛被两个千斤巨鼎压在了上面普通，底子连动都动不起来，乃至连手腕的存在都有些感受不到了。
每次打拳，白悠都仿佛是在用尽尽力普通，豆大的汗珠不竭从他的额头上滴下，打湿了他的头发，也恍惚了他的视野，此时他的浑身高低都被汗水浸湿，上衣早已被他脱掉，白净皮肤上充满了汗水，裤子也全数被汗水打湿，紧紧地贴在他的腿上，令他身材上的沉重感不竭减轻。
这个过程是冗长的，人的身材不管干甚么都会有一个适应期，对于困难的事天然适应的也就慢一些，想要将这三十公斤的重量完美的适应下来，没有个把月是不成能的，并且这期间还不能把负重拿下，除了沐浴以外都必须戴在身上，不然适应的速率将会大大减慢，但这些对白悠来讲都不算甚么，或许他这一世最缺的就是天赋，但是他最不缺的，就是信心与毅力。
而此次白悠来这里的目标，天然是为了炼体。炼体的地点，则是在这小溪上流的起点，瀑布垂直流下的处所。
“乖，听话。”白悠请抚了抚白穹的头，和顺地说道：“哥哥很想和穹一起去内里，到时候在一个学院里修行，不是很好嘛？以是哥哥才会在这里修炼，如果穹不听话的话，到时候如果穹没有通过考核，那哥哥岂不是要分开穹了？”
脱掉负重，白悠跳入小溪中洗了个澡，随后在小溪边又重新带好负重，等衣服略微干了一些，将剩下的互换以及腰带丢在了小溪旁，本身则是拖着沉重双臂与法度缓缓走向山下。
当白悠回到房间的时候，白穹很快便过来了，她心疼的看着躺在床上累的不竭喘气的白悠，轻声说道：“哥哥，很累吧？”