“叮~建议玩家每天上午完成十千米的负重跑，五百个...”
托体系的福，云流的脑海里多出了很多武僧特有的修行体例，这些差异于浅显修行体例的特别修行体例，明显更加高效，更加合适云流这个特别的“忍者”。
嘴角带着一丝奇特的笑容，云流用心用一把扇子将烤鱼的香气扇向了一个方向。而阿谁方向离这里不远处的一棵树上，一双美目正带着浓浓的怨念，看着云流烤着那香气四溢的鱼。
体系的答复让云流更感兴趣了，他接着诘问道：“那体系，每天的详细熬炼内容呢？”
“叮~本修炼打算已是参考玩家极限体能，警告玩家超出这个数值后将会呈现生命伤害！”体系先是给出了警告，以后才说出了详细的练习任务：“建议玩家每天上午完成十五千米的负重跑，一千个俯卧撑，一千次几次横跳，五套武僧技击拳；下午完成三十次震惊拳、三十次渗入劲、五套武僧技击拳；晚长停止三个小时的入定冥想！”
“太少了，这练习量太少！重新制定更多的练习任务！”云流想起了原著中凯和小李的熬炼任务，凯每次做俯卧撑的个数都是上千的，跑步的圈数每次也是好几千！本身这么一点练习量还不如凯，如何才气在这一个月内快速晋升气力呢？
云流宿世从小就是在山里长大的，对如安在山林里糊口有着丰富的经历，以是他才敢花光身上统统的钱，带着全数产业来山里修行。毕竟山林里廖无人迹，不会有人来打搅他，他也好集合精力熬炼本身。
只是随口一问的云流没想到体系竟然还真的发来了答复的动静。
扎帐篷的过程中云流也没华侈时候，他拿出了之前买的那根垂钓竿，在那条不说很大，但也还不小的小溪旁用木棍和石头架起了垂钓竿。鱼钩上他穿了蚯蚓作饵料，找了个何时的处所下了钩以后他就去忙着搭帐篷去了。
不过云流也没停下来，他持续把鱼竿安设在了小溪边，此次他还加固了一下鱼竿，然后持续忙着清算帐篷去了。等帐篷清算结束以后，云流又开端摒挡那一大一小的两条鱼。用苦无去头去尾去鳞去内脏以后，找了一根洗洁净的长棍串好。这时鱼竿收回了第三次的动静。
第三条鱼没第二条那么大，也没第一条那么小，属于中等体型。恰好将这三条鱼一起措置结束，云流收起了鱼竿，今晚已经够吃了，钓多了也是华侈。
听到云流的喊话，宇智波锦绫先是一惊，然后又不屑地瞪了云流一眼，默不出声地拿出了本身带来的干粮，仿佛是盘算心机不接管云流的美意。
真香！公然不出宇智波锦绫的预感，云流烤的鱼外酥里嫩，焦香四溢，调料也是撒得方才好，让宇智波锦绫吃得眉开眼笑。即便云流戏谑地笑着看她，她也不活力，反而扬了扬手里的烤鱼，昂开端，对着云流哼了一声。
“叮~建议玩家每天上午完成五千米的负重跑...”此次体系才开了个头就又被云流打断了。
很久，云流才猛地从水里抬开端来。脸上暴露了畅快非常的舒爽神采。捂着喝得滚圆的肚子，云流瘫在小溪边上，对劲地眯起了眼睛。连