“起首，原地投篮，加快投篮脱手速率。”
回到了家，爱德华在吃晚餐的时候对家人说了明天的一天的练习环境。史女人伉俪对斯科尔斯锻练对爱德华严格要求表示了支撑，也要求爱德华要遵循锻练的要求去做。
“躯干、双腿环球。它的要求是。。。”
“好的锻练，锻练再见！”在斯科尔斯锻练走后，“耶----！！！”爱德华喝彩着分开了篮球馆。哪个年青人不喜好扣篮！！！。
“爱德华，明天现在开端运球练习。”
斯科尔斯锻练又在爱德华运球的时候，对他停止滋扰，推搡，加强他的运球。
“。。。。。。”
“发明题目，处理就是了。”
第二天一早，斯科尔斯锻练和爱德华再一次来到了公园的篮球场。停止了一组跑跳练习今后，斯科尔斯锻练对爱德华说道:“爱德华，现在停止投篮练习。你的投篮实在不错，姿式也很标准，射中率也不错。但是有一个很大题目你晓得吗？”
“另有就不晓得了。”爱德华想了想，不美意义的对斯科尔斯锻练说。
“你想想前天和我的朋友们的4vs4，为甚么他们没有你跳得高，但是我记得你被盖了好几个那?”
“原地贴控球。。。”
“该死，加快脱手速率手型不能变形”
“没有为甚么，履行便能够了！”
爱德华不管内心如何不甘心，关于练习都是对斯科尔斯锻练言听计从。
“爱德华，好告终束。”下午加练二个小时后，斯科尔斯锻练对爱德华说的：“爱德华，你现在早上练习跑跳脚步和投篮，中午停止力量练习，下午战术演练，戍守和对抗练习，最后是运球练习。这是我能给你制定的最合适你的计划了，我以为要成为职业篮球手，60%的身材天赋+40%的后天练习。身材天赋让你能够达到进入职业联盟的门槛。但是想成为一个顶尖篮球手，像迈克尔（乔丹）那样的巨星，刻苦的练习倒是最首要的。天赋是门槛，尽力决定高度，我的孩子！”
“另有就是，比来除了本身能够加练运球以外，别的都不成以在我不在你身边的时候练习。”
一边和锻练聊着，一边练习者运球。
“从最根基的开端，一腿向前屈膝，一腿向后蹬地，开端。”
“嗯，锻练我会尝尝的。”
“跨下运球。。。”
“我晓得了锻练。”爱德华无法的承诺。
“双球交叉，高低运球。。。”
“您的教诲我都会紧紧的记在内心，锻练。”爱德华点头承诺。
“是的，锻练！我明天早上实在就想练习了。”爱德华答复道。
“对，这是一方面，另有那？”
下午爱德华放学后，来到体育馆插手练习。热身，跑步，传球练习，投篮练习，战术演练。当然，战术演练的时候斯科尔斯锻练再次变身“吼怒帝”，对着爱德华狂吼起来。让爱德华看斯科尔斯锻练的时候，都是偷偷的瞄一下，然后从速把目光挪开。
加练了一个半小时，斯科尔斯锻练对爱德华说道：“好，爱德华明天就到这里。每天加上跟着黉舍篮球队，一天五个小时的练习时候。现阶段如许的练习时候对你是合适的时候，既对你的篮球程度有进步，又不会对你的身材有太多的承担伤害的你的身材，伤病永久是职业球员的大敌！现在你晓得我为甚么不让你扣篮了吗，就是因为你现在身材还在发育，过量的扣篮会对你身材形成承担。”