李江发明本身的速率、发作力、力量、体力，都上升了七点。
“行吧，那你就这么叫吧。”李江也不再挣扎了，随便如何都好了，快练习吧，早晨还约了浓眉一起直播GTA呢。
固然答应欺负新人，但是不答应对新人停止人身进犯这一点，也是联盟当中的硬性法则之一。
跟着小赤手中的秒表落锤：“很好江爷，此次的成绩是10分29秒，惊险过关了。”
李江微微点头道：“你感觉我能练出和他一样的身材硬度么？”
（tmd与西红柿的英文发音类似，大姚刚插手NBA联盟的时候，也常常被人误觉得其口头禅是“西红柿”）
“你好？叨教你是这儿的锻练么？”李江上了楼上的健身房，轻叩房门。
“方才我看你打球了，全场3v3练习赛，你不管是在篮球的措置上还是在小我打击的体例上，都显得非常成熟，但是到了最后的几个球，你的速率有较着下滑的陈迹，履行最后一个空接的时候，实在你已经精疲力尽了，只是在咬牙对峙对吧。”
“不美意义，不美意义，我方才在想事情。”李江道。
这类应战极限的全方位的练习形式，在美洲非常常见，这也是很多旅美球员的身材本质要高于普通的海内球员的底子启事。
李江内心不平，但是又能如何呢，这是NBA的法则，即便是强如勒布朗詹姆斯那般出道即顶峰的存在，在新秀赛季也是要认别人做球队老迈的。
一圈、两圈、三圈、四圈...
一对大哑铃。
小白笑道：“那还愣着干甚么，开端跑，三千米，三圈，每一圈的时候必须节制在11分种以内。”
玄色老将汉密尔顿看着李江，低头说道。
固然明天在练习的表示，已经充足超卓了，但是对于李江来讲，只要三个字：不敷用。
“你也感觉东方人在NBA打不来后卫么？”李江语气安稳的说道。
练习结束后，李江并没有直接分开球馆。
李江不再解释了，抬起屁股就开端跑。
在小白的催促之下，李江做了不晓得多少组的侧平举，弯举，而后又去做了战役绳强化运球的核心稳定性。
唤出本身的属性界面。
ps：横纹肌溶解就是指活动量太大了，导致肌肉接受不住，导致的不成逆的肌肉方面的伤病。
刚听到的李江心头也是一惊，说实在的，打到最后的三个球的时候，别说扣篮腾飞了，就连冲破加快，都是李江咬着牙完成的。
这个程度，对于NBA级别的球员来讲不算甚么。
“别别别，还是叫我李江就好了，毕竟我们都是同事。”李江说道。
“哈哈，公然我没猜错，能够自在收支公牛队练习球馆的人可没那么多，更何况一个东方人了。”白人小哥笑道。
李江弓着腰，踏了两步出去，快速拉伸一圈以后，紧接着停止下一组。
还是三千米，不过这一次小白给他定的完成时候是要他节制在10分30秒以内。
拿最好新秀这个梗，是李江在直播中自夸的，他说：“兄弟们，只要我能进入NBA，我直接摘下当年的最好新秀，给大师看一看，最好新秀的奖杯长个甚么模样。”
颠末第一组的耗损，李江现在跑第二组要做的就是应战本身的极限。
李江微微点头。
“对，但是跑的路程要略微多一些，五千米。”小白给李江比了个五的手势说道。