“坐拥这么好的硬件前提，那家伙竟然还是这么一副体质？真是暴殄天物啊……”
就在这时候，金老又是一声断喝，显得非常不近情面：“接下来，颠球练习！”
沙袋长约两米，直径足有八十公分，离地一米摆布，用一根粗大的铁索吊挂在健身房的屋顶。
英国，西约克郡，利兹市，罗斯维尔镇，一座私家别墅内。
跑回家门口的时候，徐一飞已经累得前胸贴后背了。哈腰扶着大门，陡峭了呼吸，便筹办回本身的房间安息一下。
次日凌晨，天刚蒙蒙亮。
对新身材还没完整熟谙，明天的活动量又俄然暴增一倍，也对徐一飞构成了庞大的应战。
“有个mm，真好……”
走在这座都丽堂皇的别墅，徐一飞心中模糊有种“鸠占鹊巢”的感受。
收回右腿，掐好节拍，当沙袋回摆即将达到最低点时，徐一飞又是一记左鞭腿狠狠地甩了畴昔。
“别急。”金老淡淡道：“先看一段录相，然后你学着做！”
勉强跑完三千米，已经累的上气不接下气，见金老没有任何表示，徐一飞忍不住在心头问了一声：“金老，能往回了吗？”
徐一飞昨晚做梦的时候都在想着进级呢。把进级经历调高？那还不如直接杀了他。
健身房很大很豪华，徐一飞看过没看过的练习东西，这里应有尽有！
“慢着，我起来！”方才数到第二声，徐一飞就直接一个鲤鱼打挺，从床上一蹦而起。
“喝！”“哈！”
展开惺忪睡眼看了时候，徐一飞心头不甘地嘀咕道：“金老，这才五点。练级也不消这么拼吧？”
借用跑步机遇，徐一飞持续熟谙这具新身材，也对四周的环境细心察看起来。
突然停止出拳，后退几步，徐一飞在心头猛喝一声，右腿便夹带着狂猛的力量，鞭甩而出。
“呵呵，你另有脸笑人家？”金老鄙陋笑道：“有人仿佛已经三年多没碰足球了吧？”
不愧是富商之家，连练功服竟然都筹办了十几套，挑选余地很大，徐一飞选了本身最喜好的一套纯红色。
“不！我要歇息！”徐一飞终究忍不住在心底收回了抗议。
拖着怠倦的身躯走进健身房，徐一飞循着影象的位置，找到了一颗阿迪达斯的五号足球。
里里外外换了一身新衣服，走到洗手间，换了只新牙刷，又拆了条新毛巾，仓促洗漱一番，徐一飞乖乖地走出别墅，反带上大门，开端了晨跑。
“练拳？”
扭扭脖子，一阵噼里啪啦的脆响过后，徐一飞紧了紧拳套，遵循影象中的行动，猛地收回一记直拳，重重地向沙袋砸去。
金老也不跟他罗嗦，直接使出了杀手锏：“我数三声，你如果再不起来，我就把进级需求的经历值直接调高两倍！一！二！”
很快，来到mm所住的小楼下，徐一飞停下脚步：“这是你的闺阁，我就不上去了。有事打我房间电话。”
豆大的汗珠，顺着脸颊不竭滴下，衣服很快湿透，双腿每一次抬起都显得很困难。
“金老，您可有些对不住阿谁家伙啊！”徐一飞忍不住在内心暗叹一声。
“臭小子，得了便宜还卖乖！”金老在脑海中笑骂道，“快去练拳吧，力量练习也是你今后每天的必修课！”