回到别墅，徐一飞当即投入了严峻的练习，他连一秒钟的时候都不敢华侈，因为他比任何人都明白一个事理：要想在球场上比别人超卓一分，就得在场下比别人幸苦千倍！
徐一飞的球技当然还远远不及卡卡，他每次胸部颠球以后需求用脚背颠球过分一下，才气停止第二次胸部颠球。
半年时候能够给一小我带来多大的窜改？看看现在的徐一飞，和半年前的他比拟，已经有了庞大的奔腾！
移魂来到英国，已经半年了。这半年，徐一飞的练习没有过一天的间断。不管气候如何，他都向一台机器那样，按部就班地完成着每天的练习任务。
伊布，当然是指瑞典闻名前锋伊布拉希莫维奇。逆天体系将伊布收录进了足坛有史以来的百大巨星，他的技术行动徐一飞当然也学了一些外相。
“好。我今后也要多加谨慎，有些球迷一旦脑筋发热，甚么事情都能够做出来。“徐一飞道，“足球这条路，真不好走啊。“
“足球就像一个生命，也是有情感的！“这是徐一飞比来的体味，“你对它如何样，它就会对你如何样。你若一怒之下将它高高地踢向空中，它也会重重地砸落下来。你若只是悄悄地挑逗它，它也会用和顺的拍打，向你示好。“
“兄弟，你别说话，躺着好好安息！“徐一飞走畴昔轻声道。
先看他的颠球练习吧。
次日凌晨徐一飞在晨跑的时候，便遭受了刺杀，幸亏保镳理查德.汉斯反应敏捷，用本身的身材替徐一飞挡了一刀，不然结果然是不堪假想。
接下来，他不做任何歇息，仅仅是扭了扭脖子，便开端了第二项练习：传接球。
做了一百次胸部颠球，就已经完成了明天的「颠球」平常任务，但是徐一飞又分外做了一百次方才结束明天的颠球练习。
“帮主，明天真是好险啊！理查德的伤口这么深，那刺客是下了死手啊！“在病院理查德.汉斯的病房，大卫.米歇尔说道，“看来对你的庇护应当加强了，我明天就给你再安排两名保镳。“
拿到一颗足球，徐一飞现在只要停止一次颠球，便能够操纵足球弹起落下的短短时候，大抵地把握住足球的重量、气压、弹性、大要光滑度、硬度、速率、高度、方向、扭转等各种属性。最多颠末三次颠球，以上这些属性他便能够完整把握住。
处理的体例是把足球踢高，最好是高于头顶，然后让足球带一点内旋，如许一来，胸部击球以后，足球的飞翔方向窜改能够更小一点。
因为胸部停球在实战中对节制球权极其首要，是以胸部颠球的练习也是必不成少的。