这就是我的事情，帮忙他们在措置平常的噜苏事件时重视力更集合。我每周会发好几条短信，提示他们做到这一点的首要性。我也插手了他们的很多练习，看我能不能帮忙他们晋升表示。我不竭地提示他们，他们的目标和胡想是甚么。我会表扬他们，夸大他们的长处。我提示他们，在真正的比赛场上揭示出本身更快、更强、更矫捷的一面，会有甚么样的感受。我提示他们，练习越是艰苦，终究阐扬潜能、达成最好的本身以后的体验就越美好。
当你弄清本身的目标后，做决定就会变得更轻松、更天然。
我谈到了陆军特种军队，谈到了他们对颓废的观点，他们是如何应对疼痛的，也谈到了他们是如安在关头时候揭示出本身最好的一面的。我充满豪情地讲了一个小时，但愿能有某个运动员需求我的办事。但实际环境是，比约恩・英格・佩特森本身想和我合作。他奉告我：他需求一个陪练火伴，一个能和他对话的人，帮忙他成为更好的锻练。这是我作为心智练习师接到的第一份事情。
然后，我开端采纳本身以为精确的体例。我参军队里学到的东西有非常首要的意义。我晓得在重重压力下要如何减缓悲观情感、晋升表示。我也体味每一天都奋发精力的首要性。只要如许，你才气做出精确的决定，同时做好充分的筹办。作为心智练习师，我的事情主如果给别人泄气，让他们想去达成本身设定的目标。
在我看来，“心智练习”这个观点被一些人弄得很奥秘，实在底子没有这个需求。活动心机学家老是奥秘兮兮的，把关头方法都藏着掖着。有些运动员需求治愈身材伤病、弥补本身的不敷，而活动心机学家只能供应帮助性的心智练习。对我来讲，心智安康只是一种技术罢了，和其他技术没有甚么辨别，就像金融家善于计算、公司办理者善于鼓励员工、滑雪运动员善于做规定行动一样。并且，和其他技术一样，心智技术也能通过练习不竭晋升。
以是，我插手了。我父亲和奥拉夫・塔夫特开端划艇练习的时候，我发明国度赛艇队的培训主管就站在船埠上。我对本身说：你现在能够走畴昔，奉告他你是个心智练习师，或者甚么也不做。当然，这么直接倾销本身是挺难堪的，但我已经下定了决计：我要成为天下上最优良的练习师！以是，倾销本身实在也没多难。我奉告本身：谁晓得呢，说不定挪威最棒的赛艇运动员恰好需求心智练习师呢。
当时，我父亲刚满60岁，他获得的生日礼品是和奥运赛艇金牌获得者奥拉夫・塔夫特一起接管练习。我父亲曾是一名很有气力的划艇选手。他为两支赛艇队效过力，都获得过不错的成绩。他问我：想不想去插手和塔夫特一起的练习课。我顿时想道：这能够就是我需求的机遇。凡是环境下，我会一步一个足迹地进步，但现在，我发明了一个千载难逢的机遇。我已经下定决计要支出统统，以是我也不惊骇冒险了。我应当渐渐来吗？不，还是判定抓住眼下的机遇吧！
・为了实现胡想、达成目标，这小我需求做些甚么？
我走到培训主管比约恩・英格・佩特森面前，和他扳话了起来。在说话过程中，我的设法和背景引发了他的兴趣，他聘请我去给全部国度赛艇队做一次专题演讲。几周后，我就去给他们做了个演讲。