女人的美不是扮装化出来的，而是吃出来的。面色、皮肤的状况和营养有直接干系，它能反应身材的调和状况。这就意味着，女人想变标致，除了要包管气血充盛外，还要包管气血的顺畅。只充盛，不顺畅，就会呈现平衡，就会有郁滞。
另有一种黄褐斑，斑点的色彩偏黄，这类人除了长斑，普通另有脾虚的症状，比如，很轻易疲惫、肥胖，或者即便肥胖，肌肉也是坚固的，并且消化服从特别弱，动不动就闹肚子。我熟谙一个女编辑，人很清秀、也很肥胖。她每天下班回家后，家里人都晓得，是不能和她说话的，要等到家人把饭做好了，她吃完了饭，才有精力开口，这是很典范的脾气虚。衰弱的脾气支撑不到早晨，必必要在弥补水谷精微以后，人才气重新抖擞起来。她的面色就偏黄，并且另有较着的黄褐斑，细看上去，斑点的色彩也是发黄的。黄色是脾所主，她的黄褐斑是因为脾气虚导致的。这个女编辑厥后一向吃由“补中益气丸”化裁出的方剂，为的是调节她每到傍晚就怠倦有力的弊端。跟着这一疗效的产生，脸上的斑点竟然不测埠变淡了，这就更申明她的黄褐斑启事在于脾虚。
这句话对大师是个提示，合适服“清闲丸”的人，如果症状没那么较着，平时能够用“薄荷茶”保养，因为薄荷有很好的解郁感化。体例很简朴，就是到药店买来薄荷，普通是干的，像冲茶一样冲泡，加点儿冰糖，甜美清冷、沁民气脾的同时还能解郁。你乃至能够养一盆薄荷，很都雅的绿色盆栽，随时揪几片新奇的薄荷叶子来泡水，不但解郁，还很有情调。
我之前有个同事，心气儿特高，但是气度狭小，每天上班都沉着张脸，感觉谁都是她的合作敌手，全部办公室被她弄得很不镇静，她本身也很少镇静。每次体检，她都被发明有乳腺增生，并且脸上有很严峻的黄褐斑，常常因为情感不好而影响到胃口，中午大师都用饭，就她本身食不甘味。当时候，人们总感觉只要有身的时候才有黄褐斑，因为有身的时候，激素窜改太狠恶。但她连男友都没有，却也长了黄褐斑，启事很简朴，就是因为她每天的不镇静一向在刺激本身的身材，固然没有身，但体内的激素程度估计早就因为表情的刺激而变得“波澜壮阔”了。
现在的人，纯粹因为气血虚的不是很多，大师的营养状况都很好，但如何能使吃出来的东西转化的营养获得公道、均衡的分派？这就牵涉到中医里的“肝”的题目了，因为肝气顺畅，气血的运转就顺畅。肝气郁结则反之，长斑就是肝气不顺畅的成果，以是中医将黄褐斑称为“肝斑”。而因为肝气郁结长斑的人，斑点的色彩普通是发青的。
三阴交在小腿内侧，内踝尖直上三寸，胫骨的后缘就是。这个穴位又被大夫们称为“妇科三阴交”，这申明其和妇科疾病的干系之密切。月经前后，本身按这个穴位都