第二十章 体能大训练[第2页/共2页]

“好~那现在你利用杀意形式,跑到小溪里做一组正反手挥拍行动,再跑到这个位置,来回一共50次,现在开端!”小莹笑嘻嘻地下着号令。

“宇哥,我惊骇死了,我还觉得给你练习过甚了。”小莹快哭了似的说道。

“太慢了!”小莹喊道,“挥拍速率要快,小臂动员大臂,并且重视蹬地转体!”

“是是是,我的乒乓之神。”

出乎聂星宇料想的是,小莹没有带聂星宇来到练习馆,反而来到了黉舍旁的一片小树林。聂星宇晓得小莹自有她奇特的练习体例,也就没有多问。

就如许,当聂星宇完成第50次的时候,精疲力竭地倒在了地上。

“啊啊啊啊拼了啊啊”聂星宇边喊边跑,一副豁出去了的模样。

“实在也很简朴,只是有点伤害”小莹仿佛不太甘心说出这个别例,

“但是我的体能还是不敷以支撑我用杀神的杀意状况。”聂星宇的情感有点降落。

“然后呢,该干啥?”聂星宇有些猎奇地问道。

“不错不错,就如许,持续!”小莹喊道,“另有49个来回哦!”

只见聂星宇身上的黑影逐步缩小而丰富,像铠甲一样紧紧地覆盖在身材上,

....

“啊啊啊啊啊”聂星宇边喊边做出了一个非常标准的反手挥拍行动,然后敏捷地跑回到体味缆点。

“太棒了!”聂星宇一下子举起了小莹,转了好几圈,小莹轻飘飘的裙摆飞舞着,看到春光乍现的聂星宇一下子又红着脸把小莹放到了空中。小莹坏笑了一下,没说甚么便拉着聂星宇往外走了。

“我晓得你担忧我,放心,我会节制好度的~”

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