“放心。”
“每天起码三个肉菜，猪肉脂肪太高，一周吃个两三次就行了，首要做牛羊肉、鸡鸭和鱼肉，午餐和晚餐每顿都必须有猪肉或者牛羊肉。”
洛鲤伸长脖子看了眼血狼和棕熊餐盘里的饭菜，干脆道：“确切不太行，明天拼集吃，明天开端得加肉。”
在参军之前，他本来就是在山林、暗盘街头蛮横发展起来的。
洛鲤矜持一笑，“那大师明天就算熟谙了，明天正式开端练习。”
洛鲤对劲的点点头，这才看向其别人，浅笑，“你们没甚么忌口的吧，比如宗教信奉不能吃猪肉的？”
猫头鹰：“......你不是卖力人吗？！”
“每个礼拜留一天让他们本身点菜，想吃甚么都放开了给他们做。”
“嗯，没题目就坐下用饭吧。”
腿微微一曲就从高处的墙角轻飘飘地跳下来，长相还挺姣美的男人漫不经心的敬了个礼。
这不得练去半条命才对得起每天吃的饭啊！
“练习内容呢？”猫头鹰声音很轻的问了一句。
洛鲤没好气地白了他一眼，穆空也嬉皮笑容道：“我们兄弟三个是主动站出来给兄弟们放心的，要不怕有些兄弟多想，觉得只拿他们没背景的做尝试呢。”
“平常练习哪些项目、练习量多少，都看你们本身的环境。”
感觉明天菜色已经挺好的炊事班班长：“......没、没题目！”
“妈呀吓死我了，乍一看我还觉得是甚么变异的巨型蜘蛛......！”
不、不就是吃肉吗，吃！
“明天中午做了小炒肉、土豆烩茄条、干炸小黄鱼、拌豆腐、炒白菜和西红柿鸡蛋汤，您看菜还行吧？有不爱吃的就跟我直说啊。”
洛鲤骇怪地看他一眼，“你们又不是新兵蛋子，练习还要我来安排？”
“猫头鹰！”顾朝即便故意机筹办也被吓了一跳，气急废弛地痛骂道：“你是不是有病！！！”
等秦战把饭菜打来后，洛鲤一边用饭，一边看着他们仨笑道：“提及来，我们一队大抵就你们仨是端庄提拔上来的了吧？”
顶着洛鲤“勉强放你一马”的遗憾目光，顾朝后背凉飕飕的，非常光荣本身当初把招娣拐回家了。
代号猫头鹰的男人：“......”
摸着下巴考虑了一下，洛鲤指了指棕熊，“他没肉类限定，想顿顿吃红烧肉都行，每天伶仃给他做一道猪肉菜。”
除了秦战以外，一队的残剩九人都生硬地用力点头，内心的压力一下子沉重了好多。
见穆家三兄弟已经拉着朱建业小声嘀咕起来，洛鲤才抬高了声音，“战哥，哥，你们俩没题目吧？”
棕熊神采浑厚地往他身后指了指，“不是一向在那儿呢吗。”
一向在偷摸看热烈的大厨乐呵呵地走出来，用白毛巾擦了擦手。
穆家三兄弟神情各别地朝着他冷哼一声，把朱建业吓得埋头扒饭。
除开一开端的惊奇，三个特种大队出来的倒是对这类矫捷的练习内容更适应一些。
贺正安闲地点头，秦战低笑着揉了揉她的发顶。
本身安排练习项目，再熟谙不过了。
恐怕大蜜斯再想一出是一出，顾朝忙岔开话题，问棕熊，“那只猫头鹰呢，不会又偷偷摸摸跑去加练了吧？”
“别的他们活动量太大，每天起码两个完整的水煮蛋，练习间隙能够吃七八个蛋白，多余的蛋黄你们帮手吃一下。”
猫头鹰以刺头的标准“耳旁风”神采，把头扭到了一边。