王刚笑了笑，回道：“打不出来多普通，你也不看看是谁在防你，如果让你悄悄松松打进球去，那我还如何混。”
马刚开端有些感到身材发软，待的实在是筋疲力尽时，马刚只好借力一个回身，然后将球极力的抛投了出去。
第二天一早，宿舍哥儿几个一如既往的早夙起了床，然后一起吃过早餐，来到了球场上开端了练习。
普通中锋持球都是挑选在外线停止单打，很少会有中锋挑选持球冲破的，其启事就在于中锋的身材实在是不敷矫捷，很轻易就会被别人断了球。
王刚开端渐渐往外线禁区内压去，不过王刚并没有像马刚那般焦急，而是一点点的发力往禁区内压。
马刚做好戍守行动，固然他是球场上的老鸟了，可如果明眼人一看，既然就会感觉他的戍守行动比不上王刚。
“如何？防不住我啊！我早就说过你不是我的敌手嘛！你还不信，现在是不是不消我多说了？”王刚笑着讽刺道。
王刚双手将球死死的护在身材左下侧，同时身材微曲，伸出右脚开端摸索起来，不过马刚并不中计，而是全神灌输的放在王刚手中的球上。
两只手并无抵挡王刚的行动，而是在身前摆开，连王刚的眼睛都没有遮挡，这在外线中锋戍守上的确就是一道忌讳。
两人皆在罚球线底部的禁区内开端，一人戍守另一人则持球背身单打，固然中锋位并不需求过量的运球技能，可这背身单打倒是需求必然的技能才气把握。
眼看着就将近被王刚打入禁区内了，马刚一急，赶紧将脚下的力再次发作出来，这一下，倒是将王刚给挡住了半晌。
轮到王刚戍守，马刚开端打击，两人站在罚球线底部开端，这个地区被称为禁区，属于中锋的首要得分点，以是两人将这点当作了练习的重点。
“滚滚滚！”马刚忍不住骂道，说着就将球扔给了王刚，道：“你来尝尝！看我不把你给防的哭爹喊娘。”
王刚从NBA中学习到，外线中锋的打法并不像控球后卫或者得分后卫、小前锋、大前锋那般需求必然的速率以及发作力，中锋而是需求将身材内的力量积累，渐渐的一步步的往外线禁区压去，直到位置已经合适上篮得分时，才将身材中积累的力量一刹时发作出来，将戍守人弹开，然后上篮得分的。
王刚见势，不再停止摸索，而是与马刚的打击体例一样，开端单手持球运作起来，同时用身材背部将马刚给抵挡在了身后。
以是，大部分中锋都只是在外线停止单打，而不挑选运球的。
马刚开端往外线压，身材也跟着球击地的节拍而使着力，不过固然如此，王刚身材的力量还是很出乎他的不测，他没想到在本身尽力以赴下，竟然还会抵不动王刚半分。
马刚做好打击筹办，用身材抵住王刚后，马刚伸出白手摸索着王刚，这是单打的一个小细节，怕的就是戍守人俄然撤开而本身又刚好一发力，如许就很轻易形成失误。
中锋外线打击，普通只要两个点，一是背身单打进入篮板底下抛投得分，其二就是队友制造空接机遇扣篮得分，再或者就是外线的中投得分，不过因为射中率低的启事，以是外线投篮普通都很少有人挑选。
王刚忍不住偷笑，本身马步尽尽力扎好，同时手上的行动都没有变，可何如马刚在这里使了半天的劲，本身却涓滴没有窜改。