再加上负重奔驰，就更是让他们有堵塞之感。
他承诺张志刚，要在这场比赛中装肚子痛，从而停止比赛，拖全组的后腿。
它不但能够查验我们的身材本质。
每个学员都有着本身的目标和信心。
郭宏发言结束以后，现场堕入了一片沉默。
他们中的一些人正在停止热身活动，拉伸肌肉，活动枢纽，为即将到来的比赛做好筹办。
另一些人则在相互交换，分享相互的经历和心得。
遵循法则，五个小组需求间隔五分钟解缆。
“比赛开端！”
等组员们适应比赛节拍后。
起首，我要感激每一名学员的主动参与。
考虑到插手比赛的职员浩繁，如果一起解缆的话，必将致令职员拥堵。
打动之余，赵长天的这个行动，也让他们深切的认识到，在这个时候——
他们的神采严厉，眼神中流暴露一股刚毅。
他们的眼神果断，法度妥当，仿佛已经做好了驱逐统统困难的筹办。
同时，我们也要尊敬敌手，公允合作，揭示出本身的风采和程度。
那可就太糟糕了。
他鼓励着大师，奉告他们只要对峙下去，就能达到目标。
跟着马跃华收回铿锵有力的声音，意味着比赛的正式开端。
比赛前期，他会节制速率，卖力比赛领跑。
不管成果如何，我们都应当珍惜此次贵重的经历。
她感到本身有了一些动力。她调剂了一下呼吸，加快了脚步。
随后，别的小组也连续解缆。
因为，赵长天做到了他们没有做到的。
但愿能够在比赛中获得好成绩。
但愿大师能够以饱满的热忱和昂扬的斗志，满身心肠投入到比赛中。
感谢大师！”
万一如果因为逞强帮忙别人，而导致本身的成绩遭到影响——
比赛开端前，学员们们脸上带着果断的神采。
尽量跟上大师的节拍。
大师都了解范晓媛的困难。
现场氛围严峻而又热烈，大师都等候着本身的小组——
成果，赵长天抽到了五号。
我非常幸运能够站在这里，为大师做赛前发言。
她的神采惨白，额头上尽是汗水，脚步也有些踉跄。
作为组长，他有任务领跑。
他的身材已经适应了这类高强度的活动。
还没跑出多远，一些组员的汗水已经浸湿了衣服，但大师都在对峙着！
并且，比赛的成果是按照完成比赛的时候计算。
底子没有底气为其别人供应帮忙。
在沪市，这个时节的气候，已经有些酷热。
享用比赛的过程。
如答应以制止拥堵，也能够包管比赛的公允性。
这也就意味着，第四小组要第一个解缆。
还要有公道的比赛战略。
也意味着他们即将面对的应战。
遵循赵长天的打算。
大师都在等候着马跃华的一声令下。
为本身、为团队争夺最好的成绩！
作为组长，他除了要力图获得最好的小我成绩，还要兼顾组员的状况。
比赛是一种应战，也是一种机遇。
跟着发令枪响，一构成员纷繁解缆。
但她仍然没有放弃，紧紧地跟着步队。
主如果女学员。
毫不能停下来！
五位组长顺次走到抽奖箱前，抽取写稀有字的纸条。
也没有感到怠倦。
抽签的目标是为了决定五个小组的解缆挨次。