跑道前。
85%的冲刺结果和100%的冲刺结果，看起来只是相差了15%，但作为最后的一段赛程，张冠不消担忧体力的题目，不消担忧节拍的题目，他要做的就是像跑100米那样，无脑的向前冲！
然后，他表示出了不属于400米短跑的速率！(未完待续。)
260米，张冠一样没有转叛变奏。
“这不是海内运动员常见的跑法，前200米的节拍没有任何的窜改，进入第二个弯道后也是如许，这是筹办利用迈克尔-约翰逊的那种跑法？”马主任猛的一愣神，随后顿时想起了美国传奇短跑名将迈克尔-约翰逊用的仿佛就是这类跑法。
一种跑法是直接冲刺下去，一向到起点，但是颠末端250米的高速活动，哪怕之前通过节拍来减少体力耗损，绝大多数运动员也不成能保持长达150米的冲刺，常常是到350米摆布就已经没有多少力量了。
“这直道转弯道跑的不好，线路跑偏了，得丧失很多时候吧！”马主任眉头皱了一下。
他还是和起跑时候的节拍一个模样。
“老因而如何搞的？如何教张冠利用这类跑法，这类跑法对身材的要求很高，需求对体力有着很完美的分派才行。”马主任有些不明白的瞄了一眼于指导，随后又把重视力集合到了张冠身上。
第三个百米对于海内运动员来讲是一个门槛，特别是直道的加快会让人的身材处于一个怠倦的状况，这段间隔人的身材味进入到一个轻微缺氧的状况，速率上会呈现降落。而运动员在这一阶段主如果调剂和蓄力，筹办最后的冲刺。这段时候很多海内的运动员用时都会超越12秒。
此时的张冠，体能还是相对充分的，前面是均匀的节拍本来就会比较节流体力，而不完整冲刺激活更是逆天的能够只耗损冲刺技术的50%，也就是说，张冠现在的体能耗损，绝对要比划一前提下跑入最后直道的运动员耗损的少的多。
270米，也是如此。
“如何回事？张冠这是要干甚么？都快到最后的直道了，如何还不冲刺？莫非是没体力了？不会的，他前面的速率固然不慢，但节拍上面没有较着窜改，体力上必定另有储备的。”马主任已经没法了解张冠到底要做甚么，因而马主任就这么眼睁睁的盯着张冠进入了直道。
“我说的技术不好是根本技术。”于指导也是很无法的说道：“可恰好他在节拍分派方面真的的确好，就仿佛是电脑节制的一样稳定。这个我还真的没有体例来解释。一会你看看就晓得了。”
“进入直道后才开端冲刺！这是搞甚么！时候点上晚太多了吧。这莫非是那种几十年前过期跑法？老因而如何教的？有进步的东西不教，竟然教这类上个世纪过期的跑法？这类跑法早已经被期间淘汰了！”马主任心中又开端指责起来于指导，
另一种跑法是进入直道前结束此次冲刺。然掉队入直道后敏捷的调剂节拍，紧接着开端第二次的冲刺，直奔起点。这类体例比第一种体例多了一些缓冲。在前面的直道冲刺中能够持续的更远和更久，但对身材的要求极高，因为250米摆布的第一次冲刺会耗损掉部分体力，进入直道后顿时停止第二次冲刺，身材本质达不到要求的话发作力就出不了，也就底子冲不起来。同时结束第一次冲刺后快速调剂也是一个很首要的技术，这个技术并不是每个运动员都能够把握的。